驚恐發(fā)作------最極端的癥狀

心理疾病種類很多，癥狀更多，無論是焦慮癥，強迫癥，疑病癥，恐怖癥，抑郁癥，雙相情感障礙，還是失眠，學生厭學，都有很多相似的癥狀，如胸悶氣短，心慌心悸，頭痛頭暈，尿頻尿急，睡眠障礙，飲食障礙，交往障礙，社會功能受損，內分泌失調等，這是因為這些心理疾病，都是以焦慮為核心，都是焦慮的各種反應，其中驚恐發(fā)作是最極端，最痛苦，最讓人難以接受的癥狀了。

如果出現(xiàn)驚恐發(fā)作，基本是疑病癥，也叫神經(jīng)官能癥，也叫植物神經(jīng)紊亂等，由于關注自己的身體，覺得得了絕癥，焦慮很高，失控的時候就會驚恐發(fā)作。也有少數(shù)的強迫癥，抑郁癥，出現(xiàn)驚恐發(fā)作，但是不多。

解決驚恐發(fā)作的方法，一是讓患者知道自己身體健康，二是知道只要學會了調控情緒，焦慮起不來，就不會出現(xiàn)驚恐發(fā)作，學會放松訓練，就能有效預防驚恐發(fā)作的再次出現(xiàn)。