旅行幸福感提升手冊(cè)(情緒控制篇)
1.提前收拾好自己的情緒,把負(fù)面情緒先存檔。出來(lái)玩就不要把之前發(fā)生的負(fù)面清情緒帶過(guò)來(lái),真的很影響體驗(yàn)感
2.活動(dòng)中要沉浸投入,拒絕各種情況的推辭和理由。不要浪費(fèi)大家的時(shí)間,破壞大家的旅游體驗(yàn)。
3,不要細(xì)扣旅游時(shí)的花費(fèi),出來(lái)玩就是花錢(qián)的,盡量避免因?yàn)榫皡^(qū)的水和食物比外面貴了幾十塊錢(qián)就抓住喋喋不休,破壞心情。
4,旅游時(shí)就不要去想和做工作中的事情了,要豁達(dá)一點(diǎn)。據(jù)我了解,在旅游時(shí)還工作的人往往都是低效率的人。
5,一定要拍照片!一定要拍照片!一定要拍照片!據(jù)我所知,大多數(shù)男生女生旅游的時(shí)候都不喜歡拍照片和入鏡,但是我要告訴你,如果你不拍照片的話(huà),老了之后一定會(huì)后悔的!拍的美丑無(wú)所謂,但是你得有!
6,做規(guī)劃真的超省心,當(dāng)你按照你的計(jì)劃去旅行時(shí),每完成一個(gè)計(jì)劃會(huì)有一種即時(shí)正反饋的獲得感,你會(huì)很充實(shí)。(當(dāng)然,無(wú)規(guī)劃游也是一件很cool的事情)
7,旅游中要相互包容,因?yàn)槎际堑谝淮蝸?lái)一個(gè)完全陌生的地方,各種找路啊,探店啊總會(huì)決策失誤,這時(shí)候就要相互理解,這樣會(huì)極大提升旅游幸福感。
8,最后希望大家能在旅行中發(fā)現(xiàn)世界,了解自己,有一個(gè)開(kāi)心的經(jīng)歷!
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