隨著大家生活水平的提高，飲食也越來越好，很多人就控制不住，經常大魚大肉，并且缺乏鍛煉，久而久之，就會出現血糖高的情況，那么血糖高怎么辦？中醫(yī)有什么好辦法？

首先中醫(yī)認為，陰虛為本，燥熱為標。血糖高在中醫(yī)上叫作消渴病。脾為后天之本，脾失健運，津液不布，痰濕困脾，進一步損傷脾的運化功能。由此可見，血糖高的根本病機在于脾虛。

陳大爺今年63歲，3年輕出現口干多飲、多食易饑、小便量多、體重減輕等情況，檢查屬于2型糖尿病。雖然后期血糖控制的不錯，但是一個月前出現乏力、肢體困重、口干口苦多飲、頭暈、腹脹等情況，晚上還睡不好，入睡困難、睡后易醒。查空腹血糖 9.8 mmol/L，餐后2 h血糖 15.6 mmol/L。

于是想通過中醫(yī)來調理血糖高的情況，經過朋友介紹來到了臨汾中研中醫(yī)院，通過辯證分析，舌質紅、有齒痕、苔黃厚膩、脈滑數。陳大爺平時飲食習慣不好，愛吃肥甘厚膩，嗜煙酒，導致脾胃運化不及，脾胃受損，郁久化熱，濕熱內盛，煎灼津液，所以口干口苦。濕熱內擾心神，所以頭暈失眠。因此要以清熱化濕為主。

通過10天的調理，陳大爺的身體情況好了很多，血糖穩(wěn)定了，乏力口渴的情況好轉了。頭暈腹脹的情況沒有了。陳大爺聽從建議，繼續(xù)服用鞏固效果。

中醫(yī)大師倪海夏講過：中醫(yī)認為醫(yī)治糖尿病必須先固腎臟 , 只要能夠強化腎臟即使血糖很高也不會引發(fā)心臟病及中風 , 中醫(yī)的觀念脾主少腹，小腸之所以能代謝消化食物，就是靠脾臟提供很多高品質的體液，同時心臟供給熱能自血脈進入小腸，有了熱能與津液的配合，才可完成人體的消化功能。