說(shuō)起充血性前列腺炎，很多人都表示沒(méi)聽(tīng)過(guò)，這是慢性非細(xì)菌性前列腺炎中的一種。看名稱就知道這種前列腺炎是由于前列腺長(zhǎng)期充血導(dǎo)致。那么充血性前列腺炎要如何治療呢?充血性前列腺炎多運(yùn)動(dòng)能好嗎?

　　充血性前列腺炎的主要癥狀是尿頻、尿急、尿痛、排尿、尿分叉、腹部、會(huì)陰酸痛、射精痛，部分人可能伴有焦慮、抑郁、睡眠不佳、性欲下降等等。

　　充血性前列腺炎由于前列腺長(zhǎng)期充血導(dǎo)致，如果不及時(shí)的治療，會(huì)影響患者的性生活質(zhì)量，影響精液液化能力，干擾受精能力，導(dǎo)致射精管堵塞，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)男性不育。那么充血性前列腺炎要如何治療呢?充血性前列腺炎多運(yùn)動(dòng)能好嗎?

　　充血性前列腺炎可以適量的運(yùn)動(dòng)，但是一定要注意運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。

　　運(yùn)動(dòng)對(duì)保護(hù)人體健康具有重要意義。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以緩解前列腺充血，有效緩解充血性前列腺炎的癥狀。運(yùn)動(dòng)時(shí)，下半身的良性擠壓，可以起到按摩前列腺的效果，增強(qiáng)前列腺免疫力，更好的抵抗細(xì)菌感染。

　　適合充血性前列腺炎患者的運(yùn)動(dòng)有慢跑，游泳，太極等，都是一些緩和的有氧運(yùn)動(dòng)。

　　充血性前列腺炎患者要注意的是，運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)于劇烈。過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致病情加重。運(yùn)動(dòng)后建議患者及時(shí)補(bǔ)充水分，促進(jìn)身體的新陳代謝，避免前列腺負(fù)擔(dān)加重病情。

　　充血性前列腺炎患者在治療的過(guò)程中，一定要避免以下情況，才能有利于病情的恢復(fù)：

　　1、禁止手淫。這些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血。

　　2、禁止長(zhǎng)期酗酒。長(zhǎng)期喝酒，酒精容易擴(kuò)張血管，進(jìn)而導(dǎo)致前列腺充血。

　　3、不遲刺激性食物。吃辛辣刺激性食物，會(huì)刺激前列腺，還會(huì)使前列腺血管充血。

　　4、避免長(zhǎng)時(shí)間坐著。尤其是對(duì)于司機(jī)或上班族，久坐對(duì)前列腺造成壓力。

　　5、避免長(zhǎng)期騎行。長(zhǎng)時(shí)間騎車也會(huì)造成前列腺血管充血。