? ? ? ?眼袋目前是困擾大多數(shù)人的一個問題，不管年輕人還是中年人群都或多或少有這一類的癥狀，那么眼袋特別明顯應(yīng)該怎么改善呢?

　　眼袋它分為先天形成和后天形成兩種，先天性的眼袋一般是遺傳的，天生就很明顯，后天的一般則是因?yàn)榻?jīng)常熬夜，長期日曬，過度勞累，以及年齡增長所形成的老態(tài)眼袋。

　　常見的去除眼袋項(xiàng)目有三種，分別是內(nèi)路祛眼袋，外路祛眼袋和眶隔脂肪釋放祛眼袋。那內(nèi)路祛眼袋是在下眼瞼黏膜內(nèi)做切口，將凸出的脂肪團(tuán)取出。外路祛眼袋是在睫毛根部做切口，將凸出的脂肪團(tuán)，眼輪匝肌以及多余的皮膚祛除，然后縫合固定?？舾糁踞尫澎钛鄞窃诮廾孔銮锌?，將凸出的脂肪團(tuán)平鋪在淚溝的為之，然后根據(jù)情況適當(dāng)?shù)撵畛圯喸鸭』蚣∧w，既可以解決眼袋凸出的問題，又能改善淚溝凹陷的問題。

　　但是具體還是需要根據(jù)自身的情況來決定。其實(shí)我們也可以通過日常眼部護(hù)理，來延緩皮膚衰老，可在一定程度上減少眼袋的發(fā)生。

　　1、常吃富含膠原蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，注意膳食平衡，可為組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　2、適當(dāng)躺臥，可增加頭面部血液循環(huán)，以改善面部肌膚營養(yǎng)狀況。

　　3、保證充足的睡眠，有助于皮膚的恢復(fù)。

　　4、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉活動，如跑步、瑜伽等，有助于增加機(jī)體代謝，保持機(jī)體良好狀態(tài)。