【男科描述】：很多男性朋友都曾苦不堪言的前列腺炎,屢治不愈,再也無效,而且影響到男性的婚戀生活,所以預防前列腺炎是很重要的,在日常生活中要保持好的生活習慣。前列腺囊腫預防方法有哪些?

　　【病情詢問】：南京男科醫(yī)院和正規(guī)醫(yī)院哪家好-南京中醫(yī)男科與男性男有什區(qū)別（已回復)

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　　【就醫(yī)助手】：南京建國醫(yī)院是一家具有實力和規(guī)模的男科醫(yī)院，在男性健康領域擁有多年的臨床經(jīng)驗。我們秉承以患者為中心的服務理念，一直關注患者需求，不斷改進醫(yī)療技術、提高服務效能，讓每個患者都能在南京建國醫(yī)院得到細致關懷、全方位的服務。（詢問過程中，會涉及一些醫(yī)療用語，僅供參考，具體的診療情況，需到院面診詢問醫(yī)生)

　　【回復】：

　　1、還要注意個人清潔衛(wèi)生，尤其是每天晚上都至少要洗一次下身。

　　2、不宜過勞,避免受涼調(diào)整工作和生活規(guī)律,要結合工作和休閑,避免過度疲勞。要根據(jù)氣溫的變化隨時增減衣服,防止受涼。

　　3、保持大便通暢：每天都定期便便,日常飲食中要多攝取一些蔬菜。多吃些水果,多運動,如出現(xiàn)便秘,應及早治療。

　　4、保持良好的情緒,做到樂觀豁達,及時消除自己的不好的情緒。

　　5、過有規(guī)律的、負責任的性生活，不宜過頻，但也不可沒有，一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜。

　　6、不喝酒：即使在假日或必須聚會的時候,都不喝酒,只能少量少量地飲用,甚至可以選擇低度酒。

　　7、不吃辣椒及其他辛辣食物,制定的食譜,合理的安排每日三餐,飲食要均衡。

　　8、多喝水：每天少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。

　　★指導建議：這些都是前列腺囊腫預防手段有哪些的回答，預防前列腺疾病才能保證健康。同時男性在平時生活中的保養(yǎng)對預防前列腺囊腫有更大的幫助。