當病態(tài)的主體想要改變現(xiàn)實。他將會把現(xiàn)實分裂為“己方現(xiàn)實”和“對方現(xiàn)實”?！凹悍浆F(xiàn)實”是主體認為與他相關的現(xiàn)實。而主體想改變的現(xiàn)實在“對方現(xiàn)實”，主體具體想要改變的現(xiàn)實叫做“現(xiàn)實錨點”。為了改變“現(xiàn)實錨點”，主體在“己方現(xiàn)實”中組織形成“現(xiàn)實支點”，用現(xiàn)實支點的力量來改變現(xiàn)實錨點。若主體發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實支點沒有力量，不能改變現(xiàn)實錨點，那么現(xiàn)實支點可能會變?yōu)椤巴{”或者是對主體的傷害，甚至變?yōu)橄乱粋€“現(xiàn)實錨點”。當主體對現(xiàn)實支點的使用完成之后，現(xiàn)實支點和與這個支點相關的現(xiàn)實可以回流到“對方現(xiàn)實”中，如回流成功，這個現(xiàn)實支點就不會轉化為“威脅”、傷害或“現(xiàn)實錨點”?；亓鞑怀晒t說明主體可能還想使用這個支點（有可能這是因為主體對改變錨點的無力），而這個支點也存在變?yōu)椤巴{”、傷害、“現(xiàn)實錨點”的可能。如使用現(xiàn)實支點后，主體成功地改變了現(xiàn)實錨點，則會促進“己方現(xiàn)實”（即所有現(xiàn)實支點，和與現(xiàn)實支點有關的現(xiàn)實）往“對方現(xiàn)實”回流。在理想狀態(tài)下“己方現(xiàn)實”和“對方現(xiàn)實”將會合并，現(xiàn)實的分裂就結束了。若主體使用完所有現(xiàn)實支點，還是不能夠改變現(xiàn)實錨點，病態(tài)的主體會將現(xiàn)實支點或部分“對方現(xiàn)實”轉化為新的“現(xiàn)實錨點”。有了新的現(xiàn)實錨點不一定代表舊的現(xiàn)實錨點會消失。所以直接的后果就是原來的“己方現(xiàn)實”和“對方現(xiàn)實”將會再次被分裂，導致更加嚴重的后果。當然，就算主體沒有成功改變現(xiàn)實錨點，部分現(xiàn)實支點這塊的現(xiàn)實也有回流到對方現(xiàn)實的可能，這代表了主體對相對健康。

非常健康的主體沒有現(xiàn)實錨點，所以不存在分裂現(xiàn)實。

相對健康的主體有現(xiàn)實錨點，但是對現(xiàn)實的分裂并不嚴重。而且使用完畢的現(xiàn)實支點會快速回流到對方現(xiàn)實，沒有轉化為威脅、傷害、新現(xiàn)實錨點的危險。

被主體分裂的“己方現(xiàn)實”和“對方現(xiàn)實”之間，是主體的“主觀意志”。主體認為現(xiàn)實的分裂是自己“主觀意志”的體現(xiàn)。而精神分析心理治療，就是要把將現(xiàn)實分裂的“主觀意志”，轉化為“現(xiàn)實”。也就是說通過把主觀意志變?yōu)楝F(xiàn)實的一部分，結束主體對現(xiàn)實的分裂。要做到這一點，就要讓主體深刻意識到，自己的所有“主觀意志”都是現(xiàn)實直接導致的，而不是他自己選擇的。主體想要改變的一切（現(xiàn)實錨點）都是被現(xiàn)實決定的。決定現(xiàn)實錨點和主觀意志的現(xiàn)實包括基因、童年經(jīng)歷、教育等等（客觀因素）現(xiàn)實。所以成功的精神分析治療把現(xiàn)實的分裂轉化為現(xiàn)實并填充、粘合，并使所有現(xiàn)實支點回流。

簡單來講，人越是要變得健康，就越需要接受“唯一現(xiàn)實”，即現(xiàn)實不能夠被分裂。所有的意志活動都是現(xiàn)實的產(chǎn)物，包裹在現(xiàn)實之內。