夜尿多是件令人煩惱的事，一晚上少則兩三次，多則七八次，還總以為是自己晚上喝水喝多了，結(jié)果控制飲水后照樣頻繁的跑廁所，不僅睡眠受擾，還容易著涼感冒或誘發(fā)其它病，對于這種情況我們該怎么辦呢?今天劉醫(yī)生就給你分享兩味中藥，幫你改善夜尿多的問題。

首先我們先了解一下為什么會(huì)夜尿多呢？

在這里要提到腎與膀胱的關(guān)系，腎主水，主要靠的就是腎中陽氣對水液蒸發(fā)氣化的作用來實(shí)現(xiàn)的，而膀胱藏津液，有匯集三焦水液的功能，兩者共同協(xié)調(diào)維持水液代謝的平衡，如果腎中陽氣不足了，就像我們燒水一樣，你不斷往鍋里加水，但是火燒的不夠旺，水分蒸發(fā)的就慢，那不一會(huì)功夫水就滿了，就得往外流了。特別是到了晚上以后人體內(nèi)陰氣最盛，陽氣衰弱之時(shí)，蒸發(fā)作用更是減弱，所以夜尿多的根本原因就在于腎中陽氣不足才引起的，同時(shí)腎陽不足的患者還伴有腰膝酸軟及冷痛，怕寒，手腳冰涼，一動(dòng)就氣短，伸出舌頭一看舌苔白滑，舌質(zhì)淡嫩且胖的表現(xiàn)。

那我們要如何補(bǔ)腎陽呢？

今天劉醫(yī)生給你推薦一個(gè)方子叫固真散，它只有兩味藥組成，一味是鎖陽，另一味就是韭菜籽，這其中鎖陽是比較常見的補(bǔ)腎陽的一味中藥，鎖陽可入肝、腎、大腸經(jīng)，具有補(bǔ)腎陽、益精血的作用，適用于腎陽虛而引起的腰膝酸軟、手腳冰涼、夜尿多等癥。而韭菜籽，味辛、甘，性溫，具有壯陽固精、溫補(bǔ)肝腎、暖和腰膝的作用。一說到韭菜，我們都知道是壯陽的。但你們不知道的是真正壯陽的是韭菜籽才對。我們將這兩味藥組合起來泡水，可以有效的補(bǔ)腎、固精，對于夜尿頻繁的人有很好的調(diào)理作用；

以上就是今天的內(nèi)容，大家學(xué)會(huì)了嗎？