夏天是陽氣生發(fā)的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)陽不僅能夠把寒濕邪氣散出去，還能把體內(nèi)的陽氣不足，但是很多人只會一味的補(bǔ)陽，時(shí)間久了，就會出現(xiàn)便秘、口干、流鼻血的情況，這是因?yàn)殛枤庋a(bǔ)得太多了，只會一味的補(bǔ)陽就會傷到了體內(nèi)的陰氣，今天就給大家推薦一個(gè)中藥方子，不僅能補(bǔ)陽還能滋陰。

中醫(yī)上有句話叫做“孤陰不生，獨(dú)陽不長”，也就是說體內(nèi)的陰陽雙方不是競爭關(guān)系，而是互相聯(lián)系的，其中一個(gè)遭到破壞，另一個(gè)也會受到影響，一個(gè)人健康的基本就是體內(nèi)陰陽平衡，如果這個(gè)平衡被打破，任何一方變多或者變少都會給身體帶來影響，出現(xiàn)各種各樣的疾病，現(xiàn)在大部分人只知道陽氣是重要的，一味的補(bǔ)陽，導(dǎo)致了體內(nèi)陰陽不平衡。

中醫(yī)上認(rèn)為陽氣有余就會化火，陽氣太多的時(shí)候，就會灼燒體內(nèi)的津液，我們的身體就像是一個(gè)被大火灼燒的大火爐，肯定會出現(xiàn)上火的癥狀，而陰氣太多的時(shí)候，身體就會變得怕冷，為了避免這種情況，所以我給大家分享一個(gè)陰陽同補(bǔ)的中藥方，既不會因?yàn)樽剃幎鴮?dǎo)致體內(nèi)太寒，又不會因?yàn)檠a(bǔ)陽而導(dǎo)致體內(nèi)上火，這個(gè)方子就叫做陰陽雙補(bǔ)湯。

它由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、牡丹皮、茯苓、肉桂、附子、生石膏、枸杞子這幾味中藥配伍而成，第一步用熟地黃、山茱萸、生石膏、牡丹皮、枸杞子這五味藥滋陰，生石膏和牡丹皮這兩味藥還能清熱瀉火，對于身體已經(jīng)出現(xiàn)的一些上火癥狀，有很好的改善作用。

然后用肉桂、附子這兩味辛熱的中藥補(bǔ)全身的陽氣，陽氣足了就可以把身體中的寒邪給散出去，用澤瀉、茯苓這兩味藥把體內(nèi)存在的濕氣排出去，加上山藥可以溫補(bǔ)脾胃，把脾胃這個(gè)后天之本安撫好，脾胃好了，就可以更好的吸收藥性，把作用發(fā)揮到最大，幾味藥相互配合，既能滋陰又能補(bǔ)陽，還能相互制約，達(dá)到陰陽平衡的效果。

以上就是今天給大家分享的內(nèi)容，涉及到具體用藥和用量的問題，要根據(jù)每個(gè)人不同的體質(zhì)和情況去定，所以我建議大家在用藥前先找專業(yè)的醫(yī)生咨詢一下，不要自己去盲目用藥，以免給身體造成其他的影響。