很多粉絲都說自己老出汗該咋辦，其實(shí)呢這夏天出點(diǎn)汗是正常的，要是一點(diǎn)汗都沒有那才奇怪呢，但是我們得明白一件事，出汗是為了散熱的，熱氣散了之后，毛孔合上，汗自然也就止住了。

但如果你汗出不止，或者隨便干個(gè)啥，哪怕吃個(gè)飯啥也不干都出一頭汗，又或者晚上睡覺無意識就出一后背汗，那就有問題了，所以今天我們主要來講講這種異常出汗是怎么回事，該怎么辦！

首先，白天異常出汗。

通常是因?yàn)闅馓摚l(wèi)陽不固，毛孔疏松后不能正常閉合導(dǎo)致的，中醫(yī)認(rèn)為氣能固攝人體津液正常排放，而調(diào)節(jié)汗孔開合的又是衛(wèi)陽之氣，所以如果你總是白天愛出汗，一出汗就止不住，或者平時(shí)稍微干點(diǎn)啥，上個(gè)樓梯吃個(gè)飯，甚至是啥也不干，就只是等個(gè)電梯的功夫，別人都好好的就你狂出汗，那可能就是氣虛，衛(wèi)陽不固了；

這種出汗位置也不固定，有的是局部，有的是半身，不過都會(huì)伴隨著體倦乏力，渾身沒勁不想動(dòng)或者是容易感冒等癥狀，中醫(yī)治療呢通常就是益氣固表為主，常用兩個(gè)方子，桂枝加黃芪湯或者玉屏風(fēng)散，所以你也可以參考中成藥玉屏風(fēng)顆粒。

其次，晚上睡覺后愛出汗。

這種就是因?yàn)殛幪摿?，人睡著后衛(wèi)陽入陰，體表腠理毛孔沒有保護(hù)就會(huì)疏松，再加上陰虛后虛火內(nèi)生，蒸騰逼迫津液外出，所以睡著的時(shí)候容易出汗，有的甚至剛閉上眼睛，后背還有腰那里就開始冒汗，輕一點(diǎn)通常睡熟了才會(huì)出汗，而且出汗少，也沒啥不舒服的；重一點(diǎn)的睡著不久就出汗，還容易把睡衣浸濕，然后伴隨著烘熱感，睡醒后呢會(huì)感覺口干舌燥的；

再嚴(yán)重點(diǎn)的，剛閉上眼或者好像要睡著的時(shí)候就會(huì)出很多汗，并且平時(shí)伴隨著心情煩躁易怒，手腳心發(fā)熱，頭暈渾身沒勁，容易口干舌燥，身上就一陣陣燥熱，另外小便發(fā)黃，大便干燥，舌頭發(fā)紅舌苔少；

對于這種的調(diào)理就的滋陰為主，可以參考大補(bǔ)陰丸，但因?yàn)橹嗅t(yī)說“氣隨津脫”，出汗太過也容易耗氣，所以我建議用生脈飲，滋陰的同時(shí)補(bǔ)氣。

當(dāng)然了，你要是兩種情況都有，白天也出汗，晚上也出汗的，那可以白天用玉屏風(fēng)顆粒，晚上用生脈飲，或者你情況比較復(fù)雜，還伴隨著腎陰虛，或者是肝陰虛等臟腑癥狀，自己拿不準(zhǔn)主意，那我建議線下找專業(yè)醫(yī)生幫忙辨證調(diào)理。

那今天分享的內(nèi)容就到這里，如果身體不適，請及時(shí)線下就醫(yī)，我們下期再見！