骨質(zhì)疏松不僅是一種常見骨骼疾病，且對患者健康也會(huì)造成嚴(yán)重威脅。所以在生活中要加強(qiáng)對骨質(zhì)疏松認(rèn)識和了解，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和診斷該病，并制定合條理性治療方法，這樣可以提高患者生活質(zhì)量以及健康水平。

那么，發(fā)生骨質(zhì)疏松后要怎么治療？

1、藥物治療：一般常用藥物包括雙磷酸鹽類藥物、雌激素類藥物、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑（SERMs）、鈣劑和維生素D等。這些藥物能減緩骨質(zhì)流失，促進(jìn)骨密度增加。

2、骨密度測量和監(jiān)測：通過骨密度測量可評估骨質(zhì)疏松程度，然后根據(jù)監(jiān)測結(jié)果調(diào)整治療方案。

3、飲食調(diào)整：飲食上增加鈣和維生素D攝入，能促進(jìn)骨密度增加。生活中餓攝入足夠鈣和維生素D，可通過食物或補(bǔ)充劑來實(shí)現(xiàn)。

4、運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練能增強(qiáng)骨骼和肌肉的力量，減少骨折風(fēng)險(xiǎn)。

5、生活方式改變：戒煙、限制酒精攝入、同時(shí)避免過度飲咖啡等生活方式來改變減少骨質(zhì)流失風(fēng)險(xiǎn)。

6、手術(shù)治療：對部分嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥患者，可能是需進(jìn)行手術(shù)治療，像植入人工關(guān)節(jié)或骨折修復(fù)手術(shù)。

預(yù)防骨骼健康重要性有幾點(diǎn)：

1、預(yù)防骨質(zhì)疏松能減少骨折風(fēng)險(xiǎn)。骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致骨骼變得脆弱，易發(fā)生骨折，尤其髖部和脊椎及手腕部位。所以預(yù)防骨質(zhì)疏松能夠降低骨折風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。

2、骨質(zhì)疏松是種慢性疾病，尤其預(yù)防比治療更加重要。骨質(zhì)疏松發(fā)展是個(gè)漸進(jìn)過程，骨密度會(huì)逐漸下降。預(yù)防骨質(zhì)疏松可在骨密度下降前采取措施，來減緩疾病進(jìn)展。

3、骨質(zhì)疏松主要是影響老年人，但預(yù)防需從年輕開始。骨質(zhì)疏松主要發(fā)生在更年期后女性和老年人，但骨骼健康是從年輕時(shí)期開始建立。骨骼健康習(xí)慣和飲食習(xí)慣可在年輕時(shí)期培養(yǎng)，對預(yù)防骨質(zhì)疏松來說非常重要。

4、預(yù)防骨質(zhì)疏松可提高生活質(zhì)量。因骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致骨折和身體功能下降，還會(huì)影響生活獨(dú)立性。且通過預(yù)防骨質(zhì)疏松，不僅能減少骨折風(fēng)險(xiǎn)，還可以提高生活質(zhì)量。