????????說是書評，但我并無意對《強(qiáng)風(fēng)吹拂》的具體內(nèi)容作什么評價，對這本書我只有一個感想：看了以后讓人想去跑步。那么書評到此為止，下面全都是我對跑步的想法。

????????小學(xué)時我是個小胖子，胖子自然是不可能喜歡跑步的。但上初中以后每個學(xué)期都有體育考試，這是要加進(jìn)中考的三十分里面的，大家都很重視，由于條件限制我們統(tǒng)一選擇長跑而非游泳。當(dāng)時我還算是個成績不錯的學(xué)生，在老師和家長的期待下體育分必須拿滿，于是我在微妙的略帶強(qiáng)迫的心態(tài)下開始努力跑步。剛上初一第一次一千米測試我累個半死只拿到及格分，好在這時身體開始快速發(fā)育，體型逐漸改善，跑起步來一天比一天輕松。當(dāng)時學(xué)校餐廳的食物是用不銹鋼盆裝的，一桌好幾個人兩盆菜一盆飯。我就記得我和班上幾個同學(xué)怎么往嘴里塞食物都能塞下，于是我們等其他同學(xué)分完后直接把飯往菜盆里一倒，一人一個盆狼吞虎咽。由于吃相過于不雅我們被路過的女老師罵“你們是豬嗎怎么這樣吃飯？”不過這倒是無所謂，我們更在乎早餐末尾窗口剩下的那幾個干菜肉包子和碎掉沒人要的雞蛋，午餐的話則是非常厚臉皮地去向女生桌要剩下的飯菜，反正她們從來吃不完。印象最深的是某天早飯是玉米面粥，很多人剛進(jìn)餐廳一看見桌上盆里盛著黃色的糊糊直接扭頭走了。我對這種基本無味又口感粗糙的食物不算太反感，所以那大概是吃的最撐的一次了。

????????得益于身體的成長和每日鍛煉，我很快在一千米這一項(xiàng)上拿到了滿分。初一的標(biāo)準(zhǔn)沒記錯約是三分五十秒，還比較簡單。不過初三應(yīng)該要低于三分二十秒，這對不少同學(xué)來說需要相當(dāng)?shù)呐?。每次一千米測試前體育老師領(lǐng)著大伙排成一隊(duì)走向操場另一側(cè)的起點(diǎn)時，心跳就開始加速。每個人會在起跑線前重新系一遍鞋帶，總有人會說好想拉屎。大家其實(shí)還是想靠近內(nèi)道起跑的，多少占一點(diǎn)優(yōu)勢。我倒是無所謂，每次站最外道，反正很快就會到最前面。老師說三二一跑，排內(nèi)道那幾個就不要命地沖出去。我內(nèi)心一聲嗤笑，這樣跑的人我過不到一圈就能趕上。外道的人很少，我開始跑的不快，然后慢慢超過大部隊(duì)，隨著心跳越來越快，我跑的也越來越快，逐漸超過第二梯隊(duì)來到隊(duì)伍最前面，這時基本上過了第一圈。跑道邊先測完的女生們已經(jīng)緩過來了，有余力的會給男生們喊加油，這時就得注意一下跑步姿勢別太難看。第二圈和跑的最快的幾個人齊頭并進(jìn)，跑著跑著會追上實(shí)在跑不動開始走路的同學(xué)。第三次越過起跑線后剩下二百米就該沖刺了，我們幾個人互相較勁，把身體里殘余的能量全部榨干。這時候的大口喘氣對喉嚨沖擊是最大的，我想如果不沖刺的話我能休息一會兒再跑個一千米，但沖刺完喉嚨就很痛很咸有血的味道，腿也很沉重，實(shí)在是跑不動了。不管怎么說拿滿分是毫無疑問的，這時候不能坐下，裝也要裝做有余力的樣子對后面的同學(xué)豎起大拇指表示鼓勵，當(dāng)然開口喊加油是不太可能了。

????????高中沒有了體育考試， 體育課玩什么的都有。在老師宣布解散后男生會分成兩大波，分別去打籃球和踢足球。我個人不是很喜歡對抗性運(yùn)動，所以只是偶爾去打打排球，體會一下團(tuán)隊(duì)協(xié)作的樂趣。一般來說我會在空無一人的跑道上慢跑，一直跑到下課前老師下令集合，時間大概二十多分鐘。有些同學(xué)剛開始會對我的行動表示詫異，后來也就習(xí)慣了。其實(shí)這個時間并不算太長，跑道中間是足球場，我在最近距離觀賞比賽還挺有意思的，偶爾幫他們把踢出場的球踢回去，有時抬頭望望藍(lán)天白云，一下子就下課了。我一般算好時間留兩圈倒著跑，也算是增加點(diǎn)花樣。

????????高中的自由活動時間還是挺少的，等到了大學(xué)就多多了。我一般是晚上八九點(diǎn)甚至十點(diǎn)以后前往操場，兜里揣著兩個寢室的卡，進(jìn)操場全刷一遍，懂的都懂，舉手之勞嘛。不過我聽說后來學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)越來越嚴(yán)格，得帶著手機(jī)跑，app會實(shí)時記錄運(yùn)動軌跡，那樣的話我就愛莫能助了，總不能帶著一大坨手機(jī)跑吧。這段時間是我最享受跑步的時候，我每天去跑六公里八公里甚至十公里。更長的話不是不能跑，只是太費(fèi)時間了，跑完會很晚，回去還要洗澡呢。八九點(diǎn)跑和十點(diǎn)以后跑有一定的區(qū)別。八九點(diǎn)的時候操場上人還很多，這時候跑步必須時刻注意避讓跑道上的人，但好處也正是跑道上有很多人。每時每刻跟前都可以劃定一個目標(biāo)，每當(dāng)超過那個人就能獲得一點(diǎn)小小的成就感，而且大多數(shù)人跑的很慢，一個人快速地在人群中穿梭會有一種自己跑的很快的錯覺。更關(guān)鍵的是這個點(diǎn)容易碰到其他“高手”，如果兩個人剛好相遇，一場默契的暗中較量便開始了。雖說是較量其實(shí)配速也不會太快，一般在四分鐘到四分半之間，主要看誰先受不了放慢腳步主動認(rèn)輸。我經(jīng)常贏，也經(jīng)常輸。畢竟如果不是一開始就約好，兩個人開始比的時候體力狀態(tài)可能已經(jīng)相差很多了。最刺激的一次較量我十公里跑了43分鐘，兩個人在跑道上狂奔，風(fēng)呼嘯而過帶走臉上的汗，真的有一種要飛起來的感覺。我相信十公里我還能跑的更快，但是之后沒再碰到過這樣的機(jī)會了，那真是想想都快樂的體驗(yàn)。

????????十點(diǎn)以后跑道上的人很少，而且操場的大燈也快關(guān)了。這時候陪伴自己的就是明月和星空，如果我有更多的天文知識應(yīng)該能一邊數(shù)著星座一邊跑步，可惜我能明確認(rèn)出來的大概只有金星、仙后座、大熊座以及夏季大三角了。深夜一般我不會跑太快，只是在黑暗中默默注視著因人群散去更顯扎眼的零星情侶。我在晚上跑步的時間有時候我自己都覺得不可思議，可以說24個時刻的每個點(diǎn)我都曾跑過步，如果有這樣一項(xiàng)成就的話我想完成的玩家應(yīng)該很少吧。

????????在學(xué)校外就沒有跑道這么方便跑步的地方了。在路上跑步肯定是跑不快的，我跑的也沒以前那么長了。不過我還是會經(jīng)常沿河跑，清晨跑空氣比較清爽，能見到打太極拳或者帶寵物散步的大爺大媽。太陽升起后水面波光粼粼 ，白色的水鳥從水面起飛，讓我想到《白鳥過河灘》。有時候還能看到成對的鴛鴦或者是尾巴很長的我叫不出名字的鳥，總之都很漂亮。晚上跑景色就會差一些，不過相對來說人少一點(diǎn)安靜一點(diǎn)，偶爾還能和同行擦肩而過，不過這肯定是生不起較量的心思了。無論是早是晚，總能見到釣魚佬的身影，也不知道他們的執(zhí)著究竟能換來多少魚?；蛟S釣魚和跑步一樣，并不在乎收獲了多少，只是在做那件事就已經(jīng)足夠滿足了。

????????還有一件事不得不提，那就是跑步時聽的音樂。高中時自然是沒音樂聽的，跑步的腳步十分隨意松散。到了大學(xué)以后我就會留心收集適合在跑步時聽的歌了。比較要緊的指標(biāo)是BPM，我個人習(xí)慣控制在160~170之間，讓腿保持均勻運(yùn)動。另外歌的情感最好激烈一點(diǎn)，隨機(jī)到平靜的歌有時候我會直接切。當(dāng)然最重要的還是個人喜好了，我用Goldwave硬改了一些歌的BPM，初次聽感覺有點(diǎn)怪，習(xí)慣以后倒也覺得還好。后來我發(fā)現(xiàn)OSU!的曲庫能直接按“BPM=160”這樣的條件搜索音樂，試聽也很方便，而且音游曲大多鼓點(diǎn)節(jié)奏十分明顯，實(shí)在是再合適不過了。積累到現(xiàn)在我的跑步歌單有數(shù)百首歌，這歌單也算是我的寶貝了。聽著Mrs. Green Apple或者Yoasobi的歌跑步，至福。