夏日炎炎，暑氣灼人，很多人會選擇夜里開著空調(diào)睡覺，可是第二天一覺醒來，漱口時發(fā)現(xiàn)“漏水”了。一照鏡子發(fā)現(xiàn)嘴巴歪了，基本的抬眉、閉眼、鼓腮、呲牙等動作都做不了，整個人變丑了。

夏季是面癱的高發(fā)季節(jié)。

面癱，又叫面神經(jīng)炎，俗稱面神經(jīng)麻痹（即面神經(jīng)癱瘓）、“歪嘴巴”、“吊線風(fēng)”，這個病是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種疾病。面癱通常好發(fā)于季節(jié)交替或寒冷的季節(jié)，然而進入夏季，面癱患者也并沒有減少，多是因為夏天貪涼，睡覺開窗戶、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，導(dǎo)致面部長時間受到冷氣侵襲，神經(jīng)中的血管會因受寒誘發(fā)痙攣，引起面神經(jīng)組織缺血水腫，進一步神經(jīng)卡壓，從而導(dǎo)致面癱。

預(yù)防面癱的“三不”原則。

第一：不著急。進屋不要著急開空調(diào)。很多人從炎熱的戶外回到家中，身上出了很多汗，一進屋就著急把空調(diào)打開，這是不對的。
因為這個時候，人全身的毛孔都是打開的，突然遇到?jīng)隹諝饩蜁?dǎo)致血管迅速收縮，會引發(fā)一些心腦血管疾病。所以，進屋后要先緩一緩、消消汗，然后再開空調(diào)。

第二:不貪涼。有很多朋友貪圖一時的清涼，喜歡把空調(diào)的溫度調(diào)得很低，這也不利于身體健康。人的體溫雖然是可以調(diào)節(jié)的，但也有承受的極限，而且身體忽冷忽熱很容易生病。所以，不要把空調(diào)溫度調(diào)得太低，一般比較適合的溫度是25～26°，室內(nèi)外溫差最好不要超過5°。

第三：不直吹。還有人喜歡站在空調(diào)下面對著吹，覺得這樣才過癮。殊不知，這對身體的傷害非常大?？照{(diào)的風(fēng)比較“硬”，直接吹在身上，會讓人特別容易受涼，也可能引起面癱，出現(xiàn)嘴歪眼斜的癥狀。所以，為了身體健康，切莫太貪涼，也不要長時間對著空調(diào)吹。

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