適合女性喝的減肥奶粉推薦,聽聽老師怎么說
?
你還在誤會(huì)牦牛奶脂肪含量多,熱量高,睡前喝牦牛奶會(huì)發(fā)胖嗎?
其實(shí)喝牦牛奶并不會(huì)使人變胖,反而有助于控制體重。特別是燎原成人奶粉。
燎原成人奶的奶源都來自“中國(guó)牦牛乳都”甘南——世界公認(rèn)的原生態(tài)“五0”牧場(chǎng),牧場(chǎng)等級(jí)全面超越有機(jī)。這里的高寒牦牛原生態(tài)放養(yǎng),飲雪山礦泉融水,食200多種有機(jī)牧草和蟲草等850種珍貴藥材,藥食同源,無(wú)需人工補(bǔ)飼。所以燎原成人牦牛奶具有“高濃度、高比重、高含量”的特點(diǎn),優(yōu)于其他種類奶源!
牦牛奶的脂肪含量每100ml只有4.4g,它能為人體提供的熱量并不高,如果每人每天喝250ml牦牛奶,攝入的熱量在150kcal左右,事實(shí)上通過牛奶獲取的熱量是很少的 。
睡前喝燎原成人牦牛奶非常有利于對(duì)鈣質(zhì)的吸收,并且能夠控制脂肪的數(shù)量,睡前喝一杯牦牛奶,迎合了血液對(duì)鈣的需求,能夠控制體重,非常的健康。
?
通常人們認(rèn)為脂肪都是會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)的??墒窃谥纠锩妫蟹N脂肪酸叫共軛亞油酸(CLA),這種脂肪酸并不會(huì)給人帶來危害,相反,在適量攝入下還能帶來眾多好處,其中之一就是減脂。共軛亞油酸普遍存在于反芻動(dòng)物脂肪和牛奶產(chǎn)品中,不過普通牛奶中共軛亞油酸的含量微乎其微,而燎原成人牦牛奶中就含有大量共軛亞油酸,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過普通的牛奶!
燎原成人牦牛奶的氨基酸、鈣、維生素A含量比普通牛奶高,所含的鐵、鋅、鈣含量也比一般牛奶高。燎原成人牦牛奶中還含有大量的免疫球蛋白及人體必須的18種氨基酸,包括天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸、谷氨酸、甘氨酸等。
?