眼睛干澀、疲勞得了干眼癥怎么辦？徐州眼科醫(yī)生這樣說......
信息時(shí)代下，我國干眼發(fā)病率呈逐年上升態(tài)勢。干眼不僅僅表現(xiàn)為眼睛干澀，常見癥狀還有異物感、 燒灼感、畏光、眼紅、視物模糊、眼睛易疲勞等，長時(shí)間用眼特別是看電腦后極易加重，十分影響人們正常生活與工作。
干眼要怎么治療？干眼患者如何自我調(diào)護(hù)？徐州復(fù)興眼科醫(yī)院為您進(jìn)行詳細(xì)介紹：
干眼癥怎么治療？
目前臨床對于干眼癥，主流的治療方式有以下幾種，分別適用不同情況的患者。
1.補(bǔ)充人工淚液：選擇不含防腐劑的人工淚液為宜。
2. 瞼板腺按摩：這是最常見的干眼治療方式，結(jié)合藥物、超聲霧化、熏蒸，配合瞼板腺按摩，瞼板腺按摩可疏通堵塞的瞼板，能有效改善瞼板腺功能，改善油脂分泌。
3.眼瞼深度清潔：通過有效清除瞼緣生物膜、細(xì)菌堆積、代謝產(chǎn)物、過多油性分泌物、鱗屑、痂皮、幫助眼表重建微平衡。
4.霧化熱敷：霧化和熱敷為瞼板腺按摩做預(yù)熱。目前楚雄州中醫(yī)醫(yī)院眼耳鼻喉科選取中彝藥湯劑進(jìn)行霧化，或采用中藥熱奄包貼敷等中醫(yī)特色療法開展干眼治療，經(jīng)規(guī)律治療后患者反饋效果較好。
5.其余還有淚道栓塞治療、強(qiáng)脈沖光治療、腺體移植術(shù)等。
干眼患者如何自我調(diào)護(hù)?
干眼患者進(jìn)行正確的自我調(diào)護(hù)，能有效改善和緩解干眼癥狀。長期看電腦屏幕或手機(jī)引起干眼，稱為視頻終端綜合征。患者應(yīng)減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間，每用眼1小時(shí)左右就應(yīng)休息，閉目養(yǎng)神，眺望遠(yuǎn)處，避免用眼過度而導(dǎo)致視疲勞。
有屈光不正者應(yīng)佩戴合適的矯正眼鏡。干眼癥狀嚴(yán)重的患者可佩戴濕房鏡，使眼睛周圍環(huán)境保持相對濕潤，以改善干眼癥狀。
應(yīng)注意眼部、眼瞼部的清潔衛(wèi)生。清潔瞼緣可達(dá)到治療干眼的效果，可以用棉簽蘸取生理鹽水擦拭睫毛根部數(shù)次。應(yīng)避免用臟手揉眼睛。如果眼睛不舒服，應(yīng)先把手洗干凈，然后閉上眼睛輕輕揉按。
眼睛有異物時(shí)，也勿用手揉眼睛，應(yīng)先閉上眼睛，等到眼淚大量流出時(shí)，多次眨眼睛，用淚水將灰塵沖洗出來。若角膜嵌入較大異物時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
多吃新鮮的蔬菜和水果，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、微量元素等，同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。
徐州復(fù)興眼科提醒您：很多人覺得眼睛不適時(shí)會自行購買眼藥水，但各類眼藥水成分各異，不同的眼病用藥千差萬別，滴眼藥的使用也有一定方法和注意事項(xiàng)，必須在專業(yè)醫(yī)師檢查和診斷之后，按照醫(yī)囑進(jìn)行合理用藥。
