無論是生活還是職場(chǎng)，人們或多或少都會(huì)遇到困難，而擁有強(qiáng)大的人格力量，能幫助我們輕松克服這些困難，奔向更美好的未來。

自律指的是一個(gè)人擁有清晰規(guī)劃，時(shí)常約束自我，不會(huì)貿(mào)然的去做一些打亂計(jì)劃的事情。這類人身上最顯著的特征是對(duì)自己的欲望，和一些不合時(shí)宜的想法能很好的進(jìn)行克制。

自律是人格優(yōu)勢(shì)特征的重要核心之一，小貓測(cè)試網(wǎng)的via24種人格力量測(cè)試，可以幫助我們找到自己最優(yōu)勢(shì)的人格特征，找到自信和努力的目標(biāo)，克服困境開啟積極的未來，這也是24種人格力量被稱之為積極心理學(xué)的原因。

VIA 24種人格力量測(cè)試

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在線人才測(cè)評(píng)團(tuán)體測(cè)評(píng)

https://www.zxgj.cn/tuance

自律的特征和自律的力量

1、排斥懶惰，目標(biāo)清晰

自律的人對(duì)于做人做事拖拖拉拉的態(tài)度非常排斥，不會(huì)以一種慵懶的態(tài)度，去對(duì)待任何人任何事。無論做什么事情，都喜歡弄一個(gè)計(jì)劃表，會(huì)按照步驟去嚴(yán)格的進(jìn)行。

2、不容易受干擾

自律的人有一套專屬的做事節(jié)奏，在做某些事情時(shí)，不會(huì)因?yàn)閯e人的一些論調(diào)和行為，而產(chǎn)生節(jié)奏的紊亂，不容易受別人的影響和干擾。

3、性格獨(dú)立好強(qiáng)

自律的人不會(huì)輕易的因?yàn)樗说挠绊?，而改變自己的?jié)奏，而在人際交往當(dāng)中，也不會(huì)因?yàn)橐恍┤撕妥约旱男愿癫煌銥榱巳谌雱e人而改變自己的性格，性格上表現(xiàn)的非常獨(dú)立。

MBTI職業(yè)性格測(cè)試

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卡特爾16pf人格測(cè)試

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自律型人格的職業(yè)分析

1、自律對(duì)職業(yè)的幫助

自律的人對(duì)于自己的各種行為準(zhǔn)則時(shí)常加以約束，投入職場(chǎng)后，會(huì)全身心的進(jìn)入工作，會(huì)盡可能的完成自己工作上的事務(wù)，展現(xiàn)自己的價(jià)值，是對(duì)公司對(duì)事業(yè)非常忠誠(chéng)的人。

2、自律的人適合什么職業(yè)

自律的人適合銷售類工作。性格自律的人喜歡付出，也喜歡到一些條件艱苦的地方，未知的環(huán)境里更好的展示自己，而銷售工作便是從一開始就要辛勤付出。

霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試

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個(gè)人優(yōu)勢(shì)能力測(cè)評(píng)

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自律的人適合醫(yī)生、教師類工作。無論是教師行業(yè)還是醫(yī)生行業(yè)，都需要講求耐心，都需要有勇氣去克服重重困難。而自律、遵守紀(jì)律的人能在這類崗位中，發(fā)揮自己的模范作用，發(fā)揮自己的奮斗作用。

自律的人適合軍警、消防工作。自律的人懂得堅(jiān)守，喜歡追尋生命的意義，而消防、軍警類工作，既能讓他們很好的發(fā)揮自己的特質(zhì)，也能讓他們找到生活的節(jié)奏。

3、自律對(duì)人際關(guān)系的幫助

自律的人對(duì)自我的要求非常嚴(yán)格，在別人的心目中，這樣的人不容易接近，性格上相對(duì)獨(dú)立。而實(shí)際上，自律的人雖然不會(huì)因?yàn)閯e人而改變自己的生活節(jié)奏，但是熱心腸，富有正義感，這能讓人感到踏實(shí)和值得信賴。

過于自律可能帶來的不良影響

1、讓人變得機(jī)械化

在塵土喧囂的當(dāng)代社會(huì)，講求自律，約束自己的行為、欲望，能讓一個(gè)人達(dá)成很多目標(biāo)，但同時(shí)也有可能會(huì)因?yàn)檫^分追求自律，讓人受到條條框框的約束，讓人變得機(jī)械化。

心理健康的檢查，可以采用：SCL-90量表，精神疾病方面的檢測(cè)，可以采用mmpi量表（ 明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格測(cè)驗(yàn)），人格障礙的檢測(cè)篩查，可以采用PDQ-4+量表。

SCL-90量表

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mmpi量表

https://www.mmpi.cn

人格障礙測(cè)試

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2、生活缺乏樂趣

過度的自律意味著要擺脫一些東西，而當(dāng)一個(gè)人只知道遵守相應(yīng)的規(guī)則，不懂得尋找生活中的樂趣，這樣的人便會(huì)在機(jī)械式的生活模式中丟掉生活樂趣，變得乏味。

合理的自律不但不會(huì)讓人喪失樂趣，還會(huì)讓人完成很多既定目標(biāo)，不斷的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。