為什么刷短視頻玩游戲停不下來？

爆裝備時(shí)的不確定性是對預(yù)期的偏差，不同的游戲場景下帶來的新鮮感。永遠(yuǎn)不確定下一條短視頻帶來的新奇內(nèi)容和對預(yù)期的偏差，使我們有種被獎(jiǎng)賞的感覺。在古代不確定性的意外的收獲可以讓我們的祖先活得更好，這時(shí)多巴胺會(huì)分泌?？涩F(xiàn)代生活已經(jīng)不適用于古代這一套標(biāo)準(zhǔn)了，在短短的幾百年工業(yè)革命中社會(huì)變革變化非常大，可我們古老的復(fù)雜的精密的大腦還是古代的老樣子。我們不需要知道這么多無用的信息，不用像古代那樣為了生存必須學(xué)習(xí)生存知識，學(xué)習(xí)獵捕知識，才能在惡劣的大自然中生存下去。對于現(xiàn)代的我們來說，減少信息的攝取遠(yuǎn)比無休止的往頭腦里填塞無用的信息能讓我們活的更好。

殺死游戲?qū)κ旨纯叹蜐M足了殺戮欲，多巴胺會(huì)分泌。這時(shí)大腦還以為就像在古代那樣，殺死敵人或獵物，能讓我們的祖先生活質(zhì)量更好，能活下去，能繁衍后代。游戲提示音的定時(shí)刺激和巴甫洛夫的狗有異曲同工之妙，讓我們暫時(shí)變成了低級動(dòng)物，被原始欲望所支配。

為什么買了某個(gè)商品的瞬間會(huì)有種后悔的沖動(dòng)？

已經(jīng)屬于你的商品和不屬于你的商品是兩碼事，一個(gè)昂貴商品的廣告預(yù)示了一種美好的可能性，你渴望擁有的是這種對美好未來的虛無縹緲的期待。等到真正購買下來使用它的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)并不像廣告中的那般美好。這時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們喜歡的和想要的是兩碼事。從多巴胺的角度來看擁有是無趣的，只有獲得才有趣。

為什么出現(xiàn)婚外情？

處于熱戀中的情侶是激情之愛，是由多巴胺主導(dǎo)的，在多巴胺和性沖動(dòng)的加持下那時(shí)候我們對伴侶的態(tài)度是理想化的、是好奇的、是使人興奮的。肢體接觸到性高潮后多巴胺逐漸上升，直到得到了對方的身體后，性的釋放會(huì)導(dǎo)致內(nèi)啡肽的釋放，內(nèi)啡肽會(huì)關(guān)閉多巴胺的通路，使我們進(jìn)入一種當(dāng)下的臨在狀態(tài)，也就是所謂的賢者時(shí)間。

結(jié)婚的夫妻已經(jīng)在一起生活了幾年，激情的愛慢慢被時(shí)間生活中的瑣事慢慢磨滅了，取而代之的是一種由當(dāng)下分子催產(chǎn)素所主導(dǎo)的長久的、使人心平氣和的愛。其中一部分人真的在享受這種平靜的愛，這就是所謂的柴米油鹽的愛，細(xì)水長流，彼此之間獲得了互相尊重，白頭到老。

一部分人由于多巴胺的消失，不能維持一段長久的關(guān)系，多巴胺的消失意味著新鮮感、刺激的消失，也意味著該換一個(gè)伴侶了，該尋找新的獵物了。但答案永遠(yuǎn)不在下一個(gè)帥哥或美女身上，如果不知道珍惜現(xiàn)有的，換來的只會(huì)是下一個(gè)失望的結(jié)果。任由多巴胺主導(dǎo)大腦，多巴胺只會(huì)想要更多，認(rèn)為最好的永遠(yuǎn)是下一個(gè)，那種感覺只是一種錯(cuò)覺，是只存在于頭腦虛無縹緲的幻夢。