抑郁癥究竟是心理疾病還是生理疾??？

很多人認(rèn)為，抑郁癥既是心理疾病，也是生理疾病，因?yàn)椴坏箲]，糾結(jié)，也有很多軀體癥狀，如胸悶氣短，心慌心悸，頭痛頭暈，全身疼痛等。如果我們了解抑郁癥的形成過程，就知道，抑郁癥就是心理疾病，而軀體癥狀是抑郁癥的附帶癥狀，只要解決了心理問題，就是改變了認(rèn)知思維，軀體癥狀自然消失。

重點(diǎn)高中和名牌大學(xué)是抑郁癥的重災(zāi)區(qū)，我們以一名優(yōu)秀的高中生患上抑郁癥為例，解釋抑郁癥的原理，這些學(xué)生，在開始軍訓(xùn)的時(shí)候，幾乎沒有任何問題，但一聽課，感覺難度大，聽不懂，就會(huì)焦慮，怎么聽也理解不了，更焦慮，越焦慮學(xué)習(xí)狀態(tài)越差，成績自然不理想，就開始否定自己，覺得自己不行，心情越來越沉重，形成抑郁癥，并出現(xiàn)軀體癥狀，睡眠飲食障礙等，如有胸悶氣短，心慌心悸，頭痛頭暈，這是焦慮引起的植物神經(jīng)紊亂，而有的抑郁癥患者，有全身疼痛的癥狀，這是因?yàn)橐钟舭Y覺得沒有希望，活動(dòng)太少，造成全身血液循環(huán)不暢。

所以說抑郁癥就是心理疾病，在通俗點(diǎn)就是自我否定形成的消極思維，只要改變思維模式，看到自身優(yōu)點(diǎn)和長處，并不斷去嘗試，所有的癥狀都會(huì)消失。