10.7美食教程學(xué)習(xí)

如何制作護肝明目三汁飲

本筆記內(nèi)容整理自up【我是姚早早】視頻

1.準備四分之一個木瓜切成塊

2.胡蘿卜半根也切成塊，還有一小把枸杞，二十多個吧

3.把三種食材全都洗干凈放進破壁機，枸杞記得提前泡軟，然后加入450ml清水，然后用破壁機的果蔬模式打兩分鐘

4.喜歡喝常溫的可以用果蔬模式，喜歡熱飲的可以用豆?jié){模式~