近年來，我國癌癥發(fā)病與死亡人數(shù)呈上升趨勢。而且新聞里經(jīng)常提到，有些人因?yàn)椤俺闊熀染啤薄凹影喟疽埂薄案粢癸埐恕钡仍蚧及?，這些是真的嗎？ 癌癥究竟是什么原因?qū)е碌?？今天就來和大家聊聊?/p>

01，年齡才是核心

說個(gè)意外的答案：其實(shí)統(tǒng)計(jì)上癌癥高發(fā)和死亡的原因可能比較讓人忽視：年齡。是的，就像新聞?wù)f的，“抽煙喝酒”“加班熬夜”“隔夜飯菜”，這些都只是癌癥發(fā)病原因里的部分或者小因素，和癌癥最相關(guān)的因素是：年齡。

不論男女，不論國家，癌癥都是總體上和年齡最相關(guān)的，從30歲以后，癌癥發(fā)病率開始逐步攀升，發(fā)病加速。

而這些年，我國的人均預(yù)期壽命是一直在持續(xù)增加，反映在癌癥上，也是一路增加。

這背后的因素，本質(zhì)上是和癌癥的機(jī)制有關(guān)。

02，癌癥的機(jī)制

目前關(guān)于癌癥的機(jī)制探討很多，但是基本上都會落腳到“變異”的思路上。這個(gè)變異可能有很多，比如DNA變異，比如蛋白質(zhì)穩(wěn)態(tài)之類的。

引發(fā)變異的因素有很多，但是絕不容忽視的那就是：細(xì)胞自然復(fù)制錯(cuò)誤。

只要DNA復(fù)制，細(xì)胞在分裂，那么復(fù)制錯(cuò)誤就是不可避免的，這是基本規(guī)則，生物無法做到100%精準(zhǔn)，所以錯(cuò)誤一直在產(chǎn)生。雖然細(xì)胞也有一套修復(fù)的機(jī)制（還拿過好幾次諾獎）。

但是呢，這種錯(cuò)誤修復(fù)同樣也不是100%精確地，結(jié)果就是，只要細(xì)胞復(fù)制，必然出錯(cuò)。

而隨著壽命的增加，細(xì)胞的復(fù)制錯(cuò)誤也在積累，整個(gè)個(gè)體的DNA錯(cuò)誤也在積累，總有變異會走向癌變，并且逃脫免疫的監(jiān)視而形成癌癥，所以，出現(xiàn)癌癥，只是時(shí)間的問題。

當(dāng)然，如果單純的把癌癥歸結(jié)于年齡，也是不太負(fù)責(zé)的，畢竟癌癥的復(fù)制錯(cuò)誤雖然不可避免，但是并非唯一因素。

03，預(yù)防癌癥還是要多注意

雖然年齡是引發(fā)癌癥的核心因素，除了細(xì)胞本身復(fù)制錯(cuò)誤，其他因素也會加劇癌癥的出現(xiàn)。包括：

物理因素，比如輻射，紫外線。

化學(xué)因素，就是大家接觸的各種致癌物，比如酒精，吸煙。

生物因素，比如HPV病毒。

總之，這些因素的存在，也使得癌癥發(fā)病增加。就比如，飲食問題。

食管癌最高的是西南地區(qū)，達(dá)到了華南的10倍以上。食管癌的最主要因素是溫度，不久前，世界衛(wèi)生組織將高溫飲食（超過65℃）列為致癌名單，包括熱飲比如熱咖啡等以及熱的飯食，西南地區(qū)是中國火鍋的圣地，當(dāng)?shù)厝孙嬍硱鄹邷?，因此需要注意這一點(diǎn)。

華北地區(qū)51.7排第二，比西南少了20多，屬于明顯的第二梯隊(duì)。

第三梯隊(duì)是西北、華中、華東，分別是36.6,32.6和31.3，

第四梯隊(duì)是東北和華南，分別只有8.9和6.8.

類似的比如農(nóng)村城市的空氣污染問題

肺癌（lung），城市發(fā)病明顯高于農(nóng)村（445vs288），考慮到城市和農(nóng)村吸煙率基本一致（城市17.5%，農(nóng)村19.2%，），我認(rèn)為，空氣質(zhì)量應(yīng)該是非常關(guān)鍵的因素。

食管癌（esophagus）和胃癌（stomach），農(nóng)村發(fā)病率明顯高于城市發(fā)病率（食管癌364vs113；胃癌444vs235），這說明，在飲食方面，農(nóng)村出現(xiàn)了非常大的問題。我想，這有可能是農(nóng)村營養(yǎng)問題，以及飲食結(jié)構(gòu)問題，比如腌制類食物的大量攝入，以及剩飯剩菜的問題。還有飲食衛(wèi)生問題。

結(jié)腸癌城市發(fā)病明顯高于農(nóng)村（263vs113），結(jié)腸癌的主要原因是高脂肪食譜和纖維素?cái)z入不足。這也就是說，城市人在飲食結(jié)構(gòu)方面，似乎也不是那么健康，尤其是纖維類攝入，所以，要多吃蔬菜粗糧和水果哇！

所以，降低這些因素引發(fā)的癌癥，也是預(yù)防癌癥的重要策略。當(dāng)然，并不意味著你做到這些就可以安然無恙了，就像有人開玩笑說什么張公子吃喝嫖賭抽樣樣俱全還能高壽，這只是個(gè)例。總體的統(tǒng)計(jì)還是支持我們降低癌癥的可能性，你負(fù)責(zé)努力，剩下的交給命運(yùn)。

04，癌癥早診早治還是有效的

其實(shí)，還有一個(gè)問題，那就是癌癥的診斷和治療。因?yàn)橛幸粋€(gè)著名的案例，那就是美帝。

發(fā)達(dá)國家的美帝，人均壽命也不低，但是現(xiàn)在卻呈現(xiàn)了癌癥發(fā)病率和死亡率下降的趨勢。

這背后是發(fā)達(dá)的醫(yī)療在支撐，很多時(shí)候，癌癥還是可以做到早期診斷的，而早期診斷，早期介入治療，是可以極大程度的降低癌癥的惡性發(fā)病，從而挽救生命。

當(dāng)前我們國內(nèi)做到穩(wěn)定年度體檢的人數(shù)也不是特別多，很多人一輩子可能都做不了一次體檢，等感受到難受后，一檢查，麻煩了。

所以，將來隨著我們醫(yī)療服務(wù)的提升，我認(rèn)為我國癌癥的拐點(diǎn)到來是遲早的事情。

最后，少熬夜，多運(yùn)動，增強(qiáng)下免疫，畢竟干掉癌癥的最有效的手段，依然是我們的免疫力。免疫打盹弱化，癌細(xì)胞逃脫免疫沒被及時(shí)清除，那就麻煩了。