大家好，我是劉醫(yī)生。氣血不足百病來擾，人體后天的一切生命活動都離不開氣血，人體的五臟六腑經(jīng)絡(luò)器官都需要氣血的濡養(yǎng)。氣血對于我們的重要性就相當(dāng)于水對于魚一樣。但是你知道你體內(nèi)的氣血充足嗎？今天，劉醫(yī)生就告訴你氣血不足的5種信號，并分享一個中成藥幫你調(diào)理。

第一個信號眼睛發(fā)黃，還帶有紅血絲。正常人的眼睛清澈有神，而氣血不足的人眼白的部分較為渾濁，經(jīng)常容易感到眼睛干澀，眼皮沉重。這是因為肝開竅于目，肝主要功能便是藏血，而血不足不能去滋養(yǎng)肝目，癥狀自然就會反映到眼睛，導(dǎo)致眼睛干澀發(fā)黃。

第二個信號就是看皮膚，皮膚粗糙暗黃，臉上的皺紋比較明顯，臉上斑比較多，皮膚也沒有彈性，一到干燥的季節(jié)皮膚就脫皮嚴(yán)重，甚至還患各種皮膚病。這都是因為皮膚失去了氣血的滋養(yǎng)所造成的。

第三個信號失眠的人，睡眠不好或者是失眠的人，晚上翻來覆去睡不著，就算是睡著了一點小動靜就容易醒，睡眠比較淺。晚上的夜尿比較多。這都是因為氣血不足，導(dǎo)致心神失養(yǎng)而引起失眠。

第四個信號掉發(fā)的人，頭發(fā)經(jīng)常都是一大把一大把地掉，每次洗頭都是一抓一大把，頭發(fā)越來越少還又毛又燥，顏色比較黃還容易分叉。這是因為氣血不足不能上行去滋養(yǎng)頭發(fā)而導(dǎo)致的。

第五個信號手腳冰涼的人，不僅手腳冰涼還感覺全身冰涼，怎么暖也暖不熱，恨不得把被子焊在身上。除了手腳冰涼還常常感覺身上沒有力氣什么也不想干。這時再看一眼我們的指頭，發(fā)現(xiàn)指腹也是干癟慘白。這也是因為氣血不能濡養(yǎng)四肢造成的。

好了上面已經(jīng)說了氣血不足的癥狀，下面我們來分享一味中成藥來教大家如何調(diào)理。既然是因為氣血不足導(dǎo)致的，那我們自然是要補氣血了。在臨床上我們常用的補氣血的藥物就是八珍丸了。那八珍丸是如何補氣血的呢？

八珍丸主要由當(dāng)歸、川芎、熟地黃、人參、甘草、茯苓、白術(shù)。一共七味藥物組成。主要的功效便是益氣補血。其中人參和熟地黃是里面用量最大的藥物，人參甘溫可補五臟之元氣主要有補氣生血的功效，熟地黃可以補血滋陰，而白術(shù)和當(dāng)歸一個可以補氣健脾一個可以補血和血，里面還搭配了茯苓來健脾養(yǎng)心，芍藥養(yǎng)血斂陰。里面用得最妙的一個便是川芎了，如果一直益氣補血，難免會導(dǎo)致血管堵塞在一起不能流通，而川芎便可以幫助它們活血行氣。而里面的甘草便可以來調(diào)和其他藥物。所以啊，八珍丸是典型氣血雙補的藥物。

好了，以上就是氣血不足的幾個信號，你學(xué)會了嗎？關(guān)注我，了解更多健康知識。