近日，在河南信陽一段大二女生減肥，瘦45斤，逆襲成美女的視頻在網(wǎng)上廣為流傳，這引起了廣大網(wǎng)友的熱議！視頻中，女生減肥前是170斤，每天運動1.5小時，利用9個月的時間瘦到45斤。如今125斤的狀態(tài)，使女孩又漂亮，又自信，又妖嬈，婀娜多姿嫵媚動人！女孩表示，當(dāng)時就是想從內(nèi)心改變自己，青春只有一次，想勇敢一下！

女孩的勵志故事讓我們確實感動，也見證了她從一個胖子變?yōu)槊琅氖聦?，原來滿臉嘟嘟都渾身肉肉，現(xiàn)在是貌美如花，簡直判若兩人。俗話說得好，自律是成就奇跡的根基，女孩的自律讓我們見證了奇跡，并告訴我們一個道理，并不是減肥有多難，而是你能堅持，對自己下很手！一口吃不了一個胖子，細水長流，錢是一天一天掙的，減肥也是一天天減的。

想著一夜暴富，那就是做夢。有人想著一暴瘦，這更是天方夜談！如果說有人告訴你，能立馬見效，那他肯定是騙子！這名女孩九個月的時間里減掉了45斤。在科學(xué)上來講，這算是一個比較健康的瘦下來的數(shù)字，在不缺水，不特意節(jié)食，健康飲食的情況下，每周瘦一到兩斤，是健康的正常的，對身體各器官不會有太大影響！問天下哪個女人不愿意有苗條的身材，有美麗的身體呢？

可就是有些女生管不住嘴，不能自律，慢慢地就成了一個胖子，一個自卑的胖子，一個不敢面對現(xiàn)實的胖子，她沒有勇氣去堅持，又能怪得了誰。青春年華，如果被肥胖困擾，實在是有點大煞風(fēng)景。人生匆匆，幾十年青春，也只有一次，女孩的勇氣可嘉，瘦下來的體態(tài)和顏值也上升了不少！讓女孩又重新找回了自信與美麗！可以說，能減下肥來的女人都是狠人，都是意志堅強的人。能抵擋住美食的誘惑。能管住自己的雙腿。能在短9個月時間減掉45斤。我相信這個女孩的意志在鍛煉中也強大了不少。

像現(xiàn)在這種不算涼爽的季節(jié)，要做到少吃飯，多運動。在有些熱氣騰騰的天氣中，對著風(fēng)扇有時都不算涼快，運動1.5個小時，肯定是汗流浹背，那個累可以想象到，沒有相當(dāng)?shù)囊庵臼亲霾坏降?！這個女生成功的案例告訴我們，無論做什么事情都要有講究，首先要找對方法，其次，要努力堅持！減肥如此，學(xué)習(xí)工作也如此，萬變不離其宗！

世上無難事，只怕有心人，只要你堅持持之以恒地去做，就沒有做不成的事情，大家說對嗎？