這是一個很多人都不愿意面對的年齡。對男人而言，30歲意味著走向成熟、承擔責任;對女人而言，30歲則提醒您青春易逝、紅顏不再。不少白領表示“一過30歲似乎老得特別快?？吹阶约旱男《请詈桶櫦y，就會萬念俱灰”。我很清楚地記得我27歲的時候突然意識到我快30歲了，開始有一種莫名的恐懼感，因為在這之前我一直無憂無慮地認為我還年少，好日子長著呢。事實上年齡漸大、容顏漸衰、事業(yè)未成，讓很多人悲觀、消極、甚至自卑、恐慌。

現(xiàn)在我們來談談那些無法改變的東西--接受它們吧。如果你正在逃避那些不合心意的東西，那么請調(diào)整一下心態(tài)，看看自己是否能夠集中精力來祈禱，讓那些無法改變的東西發(fā)生改變。你會發(fā)現(xiàn)祈禱只是徒勞，純粹是浪費精力。

這里有一個例子。瓊的身高只有1 米 52，她希望自己能再高一點兒。她總是穿著過大的毛衣和靴子整個人顯得松松垮垮，她對自己的身高非常不滿。為什么她要穿不合身的毛衣和靴子呢? 沒人知道，就連她自己也不清楚。她用一層層毛料和皮革掩蓋了自己的美麗。而實際上她身材小巧勻稱、性格活潑，還有著豐盈閃亮的卷發(fā)和光滑健康的皮膚。

如果能夠放棄對身高的執(zhí)念，去展現(xiàn)自己的儀態(tài)，那么她就會變得魅力四射。如果把衣柜里的衣服都換成修長的輕薄款式，換上好看又合腳的鞋子，她的身體將煥發(fā)出活力，而她也會將注意力轉移到自己積極活潑的一面上。根本沒有人會注意到她的身高，因為這完全就不是一個問題，這個“問題”只存在于瓊自己的意識中

想想某個你認識的、正在為那些無法改變的事情而煩惱的人，再想想這種思維是如何讓她郁郁寡歡的?，F(xiàn)在把聚光燈打向自己的內(nèi)心深處吧你是否正在浪費精力為那些自己無法改變的事情而煩惱呢?

有很多事情都是你能改變的，而這些改變往往都是輕而易舉的。有一句老話是這樣說的: 頭 (頭發(fā)) 腳鞋子) 并重，人更出眾。這句話的意思并不是說你要去買名牌的鞋子.做昂貴的發(fā)型。整潔干凈的鞋子就能夠讓你感覺超棒。用香波洗過的頭發(fā)散發(fā)出好聞的香味，能夠讓你的心情更好。