“入伏吃只雞,一年好身體”,推薦8種雞的做法,尊重傳統(tǒng)多受益
沒了煙火氣,人生就是一段孤獨的旅程?!叭敕灾浑u,一年好身體”,推薦8種雞的做法,尊重傳統(tǒng)多受益,快快收藏吧!
口水雞
好吃到爆的口水雞。肉質(zhì)鮮嫩,煮熟后用筷子夾起來,便是可見的鮮嫩多汁,配上醬料香辣過癮,童子雞油脂低且蛋白質(zhì)含量高,一口下去好吃不胖。
食材:
童子雞1只,蒜末,蔥末生姜,小米辣,白芝麻,花生碎,辣椒粉
做法
1、童子雞冷水下鍋?蔥、姜、料酒,煮開轉(zhuǎn)小火煮保持微開的狀態(tài)20分鐘,撈出過冰水;
2、碗中放入辣椒粉、蒜末、白芝麻、蔥末、小米辣、淋入熱油,加3勺生抽?2勺陳醋?1勺蠔油?少許白糖和適量鹽?1勺香油?花生碎,攪拌均勻備用
3、童子雞切塊裝盤,淋入備用的料汁,撒上香菜即可
黃燜雞
材料:雞腿2只,青椒半個或1個,泡發(fā)香菇10個,姜3片,干紅辣椒2條,冰糖30克,料酒1湯匙,生抽1湯匙,老抽半湯匙,白胡椒粉1茶匙,鹽適量,水適量,食用油適量
做法:雞腿斬成小塊焯水洗凈備用,青椒去籽洗凈切條狀,香菇洗凈去蒂切片,姜切片,干紅辣椒切小段
1、鍋中倒入適量的食用油燒熱,再放入冰糖,小火翻炒至冰糖融化變成焦黃色
2、放入雞腿肉翻炒至上糖色,再加入姜片和干紅辣椒翻炒均勻
3、再加入料酒、生抽、老抽翻炒至上色,再加入香菇翻炒均勻
4、加入適量的清水,沒過食材即可,再加入1茶匙白胡椒粉,大火燒開后轉(zhuǎn)中小火燉煮15-20分鐘
5、/燉煮至肉爛,湯汁濃稠時加入青椒翻炒至斷生,再依個人口味加入鹽,轉(zhuǎn)大火收汁即可, 一道美味的黃燜雞就做好了。超級下飯,做法簡單易上手。你也快來試試吧!
香菇燜雞
香菇燜雞~有素有葷,一鍋菜就可解決一頓了,而且自己做可以加多點肉和自己愛吃的食材喲~,超下飯,湯汁裹滿米飯的感覺太美好了~做法簡單,小可愛可愛試做一下
食材準備
主料:雞肉500克,香菇,胡蘿卜
配料:青椒,料酒,蠔油,生抽,老抽,食用油。
做法
1、雞腿肉洗凈切塊備用;干香菇泡發(fā)好,香菇水留著備用;胡蘿卜切丁,青椒切塊,姜蒜切好。
2、鍋里放油,爆香大蒜姜片,倒入雞肉翻炒至變色。
3、加兩勺生抽,一勺老抽,半勺蠔油,倒入香菇胡蘿卜,再倒入泡發(fā)香菇的水,加清水沒過雞肉,燜煮10分鐘再大火收汁。
4、汁快收好時加入青椒翻炒斷生就出鍋啦~
金湯花膠雞
火爆美食界的花膠雞,好吃是真的好吃,養(yǎng)顏是真的養(yǎng)顏,但是,經(jīng)常出去吃錢包受不了呀~所以今天跟大家分享在家簡單做,金燦燦的花膠雞湯,讓人看著就垂涎欲滴。不論是愛美女士、想強壯身體的男士、或者身體虛弱的老人、要補充營養(yǎng)的孕婦都很適合喝這個花膠雞湯哦~
食材:
土雞半只、花膠5條、干貝1小把、生姜1小塊、紅棗8顆、枸杞適量、南瓜150克、鹽適量
做法:
1、泡發(fā)花膠:最重要的一個步驟,花膠用水浸泡12小時,水我用的碧然德調(diào)溫凈水吧過濾出來的水,用它來浸泡花膠。泡好的花膠撈出,沖洗一下。
2、切好姜片,和花膠一起蒸8分鐘,關(guān)火燜10分鐘。撈出花膠備用。
3、準備食材:干貝泡發(fā)15分鐘,處理好的花膠切段,南瓜蒸熟,加300毫升水,攪打成細膩順滑的南瓜漿。
4、燉雞:燒開水下雞肉焯燙2分鐘撈出,是為了去掉血水。把焯水的雞肉、花膠段、干貝、紅棗、生姜放入砂鍋,倒入打好的南瓜漿,再加滿水。加入1勺料酒,大火煮開,轉(zhuǎn)小火蓋蓋燉50分鐘,再加入枸杞、加鹽調(diào)味,繼續(xù)燉煮10分鐘即可。
5、這道金湯花膠雞,雞湯好喝的秘訣我再來總結(jié)下:加蒸熟打成漿的南瓜汁,加入南瓜汁是為了讓雞肉吸收南瓜的香味,肉質(zhì)會更加香嫩好吃,雞湯也顏色金燦燦讓人有食欲,同時讓湯汁濃稠清香。
麻辣雞
食材:雞腿5個,小米辣4個,蔥3棵,姜一塊,料酒2勺,,辣椒面1勺,花椒粉1小勺,芝麻1勺,胡椒粉1小勺,生抽2勺,蠔油1勺,白糖1小勺,1小勺鹽,花椒油2勺
做法:
1、2棵蔥切段,姜切片,1棵蔥白切成蔥花,雞腿去骨
2、鍋里放水加2勺料酒+姜片+蔥段+1小勺鹽,放入雞腿肉水開后煮10分鐘,關(guān)火燜5分鐘。燜好用筷子戳一下能快速扎透無血水流出就熟了,留出一些雞湯
3、燜好的雞腿放到冰水中浸泡5分鐘,(雞腿肉經(jīng)過冰水浸泡,皮變得很緊致,肉超級滑滑有嚼勁)然后切成小塊
4、碗里放小米辣+蔥花+蒜末+1勺辣椒面+1小勺花椒粉+1小勺胡椒粉+1勺芝麻,淋入熱油,滋滋滋好香哦!
5、再加入2勺生抽+1勺蠔油+2勺花椒油+1小勺白糖+1小勺鹽+幾勺煮雞腿的雞湯攪拌均勻,可以嘗下味道,覺得不夠味的可以自己再調(diào)整
6、把調(diào)味汁淋在雞腿肉上就可以開吃!
手撕雞
涼拌手撕雞是一道傳統(tǒng)的菜肴,深受很多人的喜愛,而且雞肉的口感非常鮮香嫩滑,咬一口滿滿的肉香,雖然是肉類,但是雞腿中所含有的脂肪含量比較少,多吃幾塊都不用擔心胖,值得大家試一試。
所需食材:雞腿2只,姜2片,料酒2勺,香菜適量,蔥段適量,【料汁:生抽2勺,蠔油2勺,白糖1勺,白醋1勺,香油1勺,辣椒油2勺,蒜末適量,蔥花適量,鹽適量,干辣椒適量,白芝麻2勺】
做法:
1、先準備兩個雞腿,我用的是雞全腿,買回來的雞腿放入涼水浸泡兩個小時,中間可以多換幾次水,把血水浸泡出來,再把雞腿放入鍋中,加入適量清水,加入姜片、蔥段、料酒;
2、大火燒開后,把浮沫撇出來,再蓋上鍋蓋,小火煮十分鐘,關(guān)火燜十分鐘,雞肉熟透就可以撈出來了;
3、把雞腿放入一個容器中,用涼水沖洗一下,讓雞腿肉迅速回彈,口感更好,用手把雞腿肉撕下來,放入一個大一點的容器中;
4、準備一碗料汁:生抽2勺,蠔油2勺,白糖1勺,白醋1勺,香油1勺,辣椒油2勺,蒜末適量,蔥花適量,鹽適量,干辣椒適量,白芝麻2勺,攪拌均勻,料汁就做好了;
5、把料汁倒入撕好的雞肉中,再加入香菜段,拌勻或者戴上一次性手套抓勻就可以吃啦!
麻椒雞
材料:雞腿2個,小米椒5個,杭椒3個,姜3片,麻椒小半碗,料酒1勺,生抽3勺,鹽1勺,白糖1勺,白胡椒粉1勺。
做法:
1、準備好所有材料,小米椒和杭椒切圈備用。雞腿放鍋中,倒入料酒和姜片,大火煮至沸騰,大火煮5分鐘后關(guān)火燜10分鐘。把雞腿用涼水沖洗干凈,切塊備用。
2、鍋中倒油,放入麻椒,小火炸出香味關(guān)火。把麻椒和油一起倒入碗中,放入辣椒,鹽,生抽,白胡椒粉,白糖,倒入半碗涼白開攪拌均勻。
3、把雞腿擺在盤子里,澆上料汁,冷藏半小時就好啦~雞腿不要煮得太過了,要不然切的時候不好切,而且吃起來不脆。過涼水沖到雞肉涼透,那樣吃起來比較勁道。
香酥辣子雞
香酥可口,辣中帶香,香中帶爽呀
食材
雞半只、料酒一茶匙、生抽一茶匙、香葉2片、干辣椒一小碗、八角2顆、花椒一小把、大蒜5瓣、姜、蔥一根、辣椒粉半茶匙、孜然粉半茶匙、芝麻適量
做法:
1、雞肉請老板砍小,拿回家再切成4厘米大小的肉塊洗干凈。蔥姜蒜洗干凈,姜切片、蔥切段,雞肉放入料酒和生抽腌制20分鐘
2、鍋里倒入大量油,下雞肉炸至表面微黃撈出
3、鍋里留少許油,放大蒜瓣、姜片、蔥段炒幾下倒入辣椒、八角、香葉、花椒炒20秒后倒入炸好的雞肉
4、翻炒均勻后加入一茶匙生抽、辣椒粉、孜然粉、少許鹽翻炒均勻后再炒一分鐘就出鍋啦
5、雞肉一定要切小塊,小塊小塊的入味又好吃,要是不能判斷雞肉是否微黃了,你就炸到雞肉沒有水份,鍋里只有油和雞肉的那種就行了
致力于用最簡單的食材,為您分享最可口的佳肴,以上分享的8種雞的做法,大家都學(xué)會了嗎,學(xué)會了在家試著做一下吧,!歡迎點贊,關(guān)注,轉(zhuǎn)發(fā)和收藏,感謝您的支持!我們下期再見。