有研究表明，人的一生有三分之一的時間都是在床上度過的，這也意味著，你有三分之一的時間都在與枕頭為伴。這樣看來，枕頭還是應(yīng)該認(rèn)真去挑選最舒適合適的，不過這一點(diǎn)還是常常被大家所忽視的。那么如何才能挑選到好的靠譜的枕頭來提升自己的睡眠質(zhì)量呢？康姿百德在這里就給大家談一談。

有人問康姿百德靠譜嗎，其實(shí)這種家具用品，比如枕頭首先要看軟硬程度，市面上的枕頭種類非常多，軟硬程度也各有不同。對于一般大眾來說，枕頭最好是軟硬適中，而不是太軟或太硬的。太軟的枕頭會與頭部太過貼合，從而影響大腦的血液供給不足；太硬的枕頭對于小孩子來說，會影響大腦骨骼的生長，且使用起來很不舒服。

康姿百德靠譜嗎？我覺得是靠譜的。康姿百德B型枕，選用強(qiáng)力高回彈材料，軟硬適中，有著很高回彈性，柔軟且舒適，保證枕頭與頸部的生理曲線吻合，全方位托付頸部和頭部，對脊椎的生理彎曲有極大好處，有效呵護(hù)頸椎，改善睡眠質(zhì)量，獲得舒適的睡眠體驗。

其次是看個人的睡覺習(xí)慣，即睡姿。每個人的睡姿也都是不同的，但總體可分為仰臥、側(cè)躺、趴著這三種姿勢。習(xí)慣仰臥的要選擇飽滿且蓬松的枕頭，可以對頭部起到一個強(qiáng)有力的支撐，不會太高也不會太低；側(cè)躺睡的頭部位置會偏高一些，選擇枕頭時要厚實(shí)一點(diǎn)的，以防落枕；趴著睡的則要選擇柔軟透氣的，但我們提倡的是盡量不趴著睡。

康姿百德靠譜嗎？我覺得很靠譜，因為康姿百德B型枕符合人體工效學(xué)的B型波浪式設(shè)計，順應(yīng)頸椎的自然生理曲線，緊密貼合頭部和頸部的弧度，無論是仰臥、側(cè)臥還是俯臥，真正做到了實(shí)力護(hù)頸。躺在枕頭上，頭部慢慢地沉下去，讓肩頸整晚能夠得到舒緩放松，大大延長深度睡眠的時間，一覺睡醒神清氣爽，簡直不要太舒服。

最后就是枕頭的選擇還需要具備良好的透氣性，特別是在夏天，如果枕頭無法及時排出濕氣和熱量，睡起來會很悶熱?？底税俚翨型枕枕套采用針織面料，不光親膚柔軟，還透氣吸濕；并且康姿百德B型枕內(nèi)部設(shè)有通風(fēng)透氣孔道，使空氣能夠在枕頭內(nèi)部自由流動，快速散發(fā)人體產(chǎn)生的熱量和濕氣，保持枕頭整晚透氣干爽。

總的來說，選擇枕頭要從軟硬、睡姿以及透氣性等方面考慮，了解清楚后就可以選擇到合適的枕頭啦，因此康姿百德確實(shí)很靠譜，康姿百德B型枕就是一個不錯的選擇。