馬尾綜合征大便困難,便秘怎么辦?
此病是馬尾神經(jīng)功能不全導(dǎo)致的腸蠕動減慢。手術(shù)只是恢復(fù)椎管口徑為神經(jīng)恢復(fù)創(chuàng)造了有利的條件但它不能恢復(fù)神經(jīng),其壓迫受損麻痹的神經(jīng)恢復(fù)除自身修復(fù)外是要靠藥物的促進才能得到最佳的恢復(fù)狀態(tài)。如本病在有效的治療期內(nèi)得不到最佳恢復(fù),神經(jīng)就可能因缺血時間過長而發(fā)生萎縮軟化,恢復(fù)無望。故治療恢復(fù)的關(guān)鍵在于早期。
很多馬尾綜合征便秘,排泄困難的病人長期服用瀉藥,造成了很多困擾,那么應(yīng)該怎么面對呢?從現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)觀點看,西藥的果導(dǎo)片等刺激性瀉藥和含有中藥大黃、番瀉葉、蘆薈的單方或復(fù)方制劑不主張長期使用,以免長期使用產(chǎn)生依賴性,并引發(fā)結(jié)腸黑變病。此外,對于便秘的病人,應(yīng)做到:

①多吃蔬菜、特別是纖維素含量高的蔬菜,如蘿卜、芹菜、大頭菜、韭菜、菠菜、白木耳、蒜苗、黃豆芽等。
②如無特殊禁忌(如冠心病、動脈硬化、膽道疾患等),可多吃油性大食物。
③多吃粗糧(如玉米等),少吃細(xì)糧(如大米、小麥等);多吃清淡的,少吃麻辣、燒烤、粗硬、油炸的。
④多吃黃瓜、香蕉、梨、蘋果等水果。
⑤每日一次定時入廁下蹲,以調(diào)整生物鐘,養(yǎng)成條件反射。

⑥意念運氣法協(xié)助排便,即當(dāng)解大便解不出時,要集中注意力,排除思想雜念,舌尖抵住上腭,用鼻子平靜自然地吸氣,張口深、長、慢、輕地呼氣,同時意想此氣到小腹,到達(dá)直腸,直推腸中的大便,這樣不斷意想呼出之氣推動大便下行,幾分鐘后,大便即可排出。
⑦腹部按摩有助于增加腸壁張力,對習(xí)慣性便秘的長期防治至關(guān)重要??扇∽换蛄⑽?,右手手掌放于臍上,左手掌放于右手背上,在小腹部順時針方向緩慢輕柔地按摩25次,然后按逆時針方向再按摩25次,共做50次,每日早晚各做一遍,連續(xù)2~4周。
⑧每天早上空腹喝水。出現(xiàn)了便秘,大便干燥的癥狀以后,大家可以在每天早上起來以后空腹喝一杯水,這樣可以迅速軟化大便,使大便容易排出。

⑨飯后喝一杯酸奶。建議便秘患者在吃晚飯以后喝一杯酸奶,酸奶中的乳酸菌可以起到幫助消化的作用,從而使食物更好地吸收,還能起到殺滅有害菌的作用。
⑩睡覺以前喝一杯蜂蜜水。蜂蜜水具有潤腸通便的作用,因此便秘,大便干燥的朋友可以在睡覺以前沖一杯蜂蜜水喝,這樣就可以幫助人體很好地排出毒素。
王相全大夫:想要恢復(fù)馬尾神經(jīng)受損后的大便障礙,只是靠外在飲食和助于腸胃排便的瀉藥是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,長期那樣只會讓腸胃得到更多的損傷。首先要顧忌腸胃,在腸胃蠕動增加的同時,對肛門括約肌也會有相對應(yīng)的鍛煉,而會陰區(qū)的麻木感也是括約肌支配失常的另一個關(guān)健所在。所以在恢復(fù)中,應(yīng)該疏經(jīng)通絡(luò),益氣活血,健脾和胃的同時,內(nèi)外兼顧調(diào)理病情,減輕痛苦。