引起坐骨神經(jīng)痛的原因有很多，包括物理因素，化學(xué)因素，以及一些疾病本身的因素，如包括椎間盤突出、神經(jīng)根腫瘤、腰椎管狹窄癥、梨狀肌綜合征以及一些盆腔后壁炎癥或腫瘤。最常見的是腰椎椎間盤突出髓核產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì)刺激神經(jīng)根產(chǎn)生炎癥和免疫反應(yīng)，導(dǎo)致靜脈回流受阻，進(jìn)一步增加水腫，引起坐骨神經(jīng)疼痛。

坐骨神經(jīng)痛能治好嗎

中醫(yī)治療坐骨神經(jīng)痛：中醫(yī)治療坐骨神經(jīng)痛是目前治療坐骨神經(jīng)痛療效最好的一種治療方法，這方面的藥物主要是一些外用藥物的治療，臨床專業(yè)治療坐骨神經(jīng)痛的藥物有濟(jì)愈堂坐骨順古安玉貼，在坐骨神經(jīng)痛的治療上，治愈率高達(dá)93.8%，有效率高達(dá)95.6%，中醫(yī)治療坐骨神經(jīng)痛也是目前治療坐骨神經(jīng)痛的最好方法。

自我緩解方法：

1、腳后跟騰空：在地上放一摞書，5cm高左右就可以，然后腳尖踩在書上，腳跟要在空中懸著，堅(jiān)持的時(shí)間要看自己的忍耐能力。

2、平躺抱大腿抬小腿平躺，一條腿平放，雙手固定住患側(cè)大腿，緩緩伸直膝關(guān)節(jié)至后腿肌肉輕輕拉緊或有牽扯疼痛的感覺，停留10秒后放松，連做5-10次。

3、平躺抬腿：仰臥，下肢伸直，患肢主動(dòng)上抬，上抬至大腿后側(cè)有拉緊或疼痛感時(shí)，停5-10秒鐘放下，連做5-10次。

4、熱敷：熱敷可以放松肌肉，也可以緩解疼痛。

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