孕婦從懷孕那一刻開始，不管是飲食還是起居都會跟平常人不一樣，或者說區(qū)分開，成都光華婦產(chǎn)醫(yī)院為您收集了孕婦不能吃的食物清單，包括了從水果到蔬菜到肉類，感興趣的朋友可以看看哦。

一、孕婦不能多吃的蔬菜：

1、茄子

茄子屬于寒性蔬菜，如果孕婦在孕期經(jīng)常吃茄子就會有可能出現(xiàn)腹瀉、腹痛等情況，所以孕婦孕期不可以多吃茄子。

2、馬齒筧

馬齒筧屬于寒性食物，孕婦如果吃了馬齒筧就很容易造成宮縮次數(shù)增多，這是因?yàn)樵袐D吃了馬齒筧極易讓子宮處于興奮狀態(tài)，所以為了自己和胎兒的健康，孕期要少吃或者不吃馬齒筧。

3、木耳菜

木耳菜的作用和馬齒筧的作用是一樣的，都是建議孕婦不吃或者少吃為宜。

4、苦瓜

苦瓜具有清熱解肺的功效，但是對于孕期的孕婦來說，就不合適了，因?yàn)榭喙现泻幸环N叫窐寧的元素，對子宮有一定的刺激性，所以孕婦最好少吃或者不吃。

5、泛青的西紅柿

泛青的西紅柿本身含有毒素，不管是健康的人還是在懷孕中的人，這樣的西紅柿都要避免被吃到。

二、孕婦不能多吃的水果：

1、易導(dǎo)致過敏的水果：比如菠蘿、芒果等。

菠蘿和芒果在水果界中都是極易引起過敏的水果，所以孕婦為了自己和胎兒的健康，在孕期最好是少吃或者不吃這類水果。

2、比較難消化的水果：比如桃子、杏子等。

桃子和杏子含有一種叫鞣酸的元素，孕婦如果食用的過多會給腸胃造成負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引起消化不良等癥狀，所以這類水果適量吃即可。

3、熱量高的水果：比如榴蓮、菠蘿蜜等

榴蓮菠蘿蜜都屬于含熱量比較高的水果，雖然它們在水果界營養(yǎng)很豐富，但是由于女性在懷孕的時候體重會隨著時間增加，過多食用這類水果就會導(dǎo)致產(chǎn)生過多熱量，最后轉(zhuǎn)化為孕媽媽的脂肪，極易導(dǎo)致體重增加和妊娠期的糖尿病的風(fēng)險。

4、熱性高的水果：比如荔枝、桂圓等。

荔枝和桂圓都屬于熱性比較高的水果，孕婦在孕期如果經(jīng)常吃這類水果，極易導(dǎo)致上火和口干等癥狀，所以在懷孕期間這類水果少吃為宜。

成都光華婦產(chǎn)醫(yī)院溫馨提示：不管是什么水果和蔬菜，孕婦在懷孕期間為了自身的健康和胎兒的健康發(fā)育，科學(xué)的飲食是很重要的哦。