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【健身打卡】Day376

2023-09-24 23:10 作者:雞蛋黃黃黃的  | 我要投稿


OK,我回來啦,昨天陪媽媽爸爸,所以沒有運動,在爸媽身邊做快樂的小孩!

今天下午三點已經(jīng)回歸工作崗位了,明天有得忙了,晚上還洗了一堆衣服(秋天的衣服拿出來穿了,結(jié)果疊的全是皺皺巴巴的印子??)全部過水!?

今天吃了一頓早餐??:媽媽熬的米湯?炒的西紅柿雞蛋豆腐?一根玉米??

昨天吃的好多,所以我未來幾天準(zhǔn)備空空肚子。

今天晚上喝了一大杯百香果?兩大杯檸檬水??(我把全糖的都兌水搞成半糖,這樣喝水也喝的多了。)

給自己買了兩件外套和褲子。看回來能穿么……

我姐給我郵的零食!

其實熱量太高了,我吃了好多琥珀核桃仁還有鍋巴,其他的全部遠(yuǎn)離。不想吃的東西不碰。

未來準(zhǔn)備多吃蔬菜水果??,不知道我能不能做到。少吃大餐,多給自己買好看的衣服和包包??。

感覺內(nèi)心越來越平靜了,生活也越來越安靜了,沉下來做自己?;旧蠜]什么無用的社交。專注在自己的事情。?好啦,我去洗頭啦!

明天要見大領(lǐng)導(dǎo),把自己捯飭得干凈一些

??祝大家好運??,也祝我!

我太拖拉了,得加速?

晚安,明天見??

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