貝多芬452、女性陷入精神壓力大的局面，很可能與偏愛甜食有關

動機（認知理論）（百度百科）：…

…動：見《歐幾里得23》…

（…《歐幾里得》：小說名…）

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…機：見《歐幾里得28》…

…認、知、認知：見《歐幾里得105》…

…理、論、理論：見《歐幾里得5》…

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人們因郁悶、懊惱、緊張等等，不由自主地會有情緒發(fā)泄、自找樂子等等遣散精神壓力的需求。

…精、神、精神：見《牛頓154》…

（…《牛頓》：小說名…）

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…壓：見《貝多芬437》…

…力：見《歐幾里得59》…

…壓力（百度百科）：見《貝多芬438~451》…

壓力（百度漢語）2：

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基本釋義

…基、本、基本：見《歐幾里得2》…

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（名）①垂直作用于物體表面的力。

…作、用、作用：見《歐幾里得68》…

…物、體、物體：見《伽利略9》…

（…《伽利略》：小說名…）

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②制服人的力量：輿論～。

…力、量、力量：見《伽利略79》…

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詳細釋義

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1、物體所承受的?與表面垂直的作用力。

2、威逼?或制伏人的力量。

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精神壓力（百度百科）：人在思想上有負擔，有思想包袱。

…思、想、思想：見《歐幾里得154》…

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近義詞為思想包袱。

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心理壓力?即精神壓力，現(xiàn)代生活中每個人都有所體驗，

心理壓力，總的來說，有社會、生活和競爭三個壓力源。

…社、會、社會：見《歐幾里得163、164》…

…生、活、生活：見《伽利略29》…

…源：見《牛頓193》…

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癥狀表現(xiàn)

…癥、狀、癥狀：見《富田興合苑業(yè)主的大事小事113》…

（…《富田興合苑業(yè)主的大事小事》：小說名…）

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1、經(jīng)痛：

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據(jù)哈佛大學研究發(fā)現(xiàn)，與一般的女性相比，壓力大的女性其發(fā)生經(jīng)痛的幾率?比前者高出兩倍。

…研、究、研究：見《歐幾里得42》…

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2、面部出現(xiàn)痤（cuó）瘡：

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據(jù)維克森林大學皮膚病學教授吉爾尤斯帕維齊表示，壓力增加的話?會引起體內(nèi)激素分泌不平衡，從而導致面部容易出現(xiàn)痤瘡。

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2、周末頭痛：

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根據(jù)華盛頓大學頭痛研究中心主任托德施韋特博士表示，人體從工作日進入到周末時，精神突然從高壓狀態(tài)完全放松下來，這樣容易誘發(fā)偏頭痛。

…根、據(jù)、根據(jù)：見《歐幾里得115》…

…工、作、工作：見《伽利略22》…

…狀、態(tài)、狀態(tài)：見《伽利略42》…

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因此在周末時?適宜維持平日的作息習慣，從而減少頭痛的機率。

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3、怪夢：

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如果壓力過大的話，會影響到睡眠質(zhì)量，除了會造成淺眠外，還會怪夢連連。

這樣的情況下，在睡覺之前應避免攝入咖啡因和酒精，以保證良好的睡眠質(zhì)量。

…質(zhì)、量、質(zhì)量：見《伽利略5》…

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4、口腔疼痛：

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美國牙科協(xié)會消費顧問馬修米斯納博士表示，壓力大會加重一部分人在睡眠時的磨牙癥狀，從而出現(xiàn)口腔上顎部疼痛的癥狀。

對這部分人來說，可以在睡眠時帶上保護牙套，以減輕對口腔造成的傷害。

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5、牙齦出血：

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據(jù)巴西一項研究表明，面臨壓力大的人?患上牙周病的幾率比普通人要大。

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6、肚子痛：

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據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，肚子痛也是壓力大的癥狀表現(xiàn)之一。

壓力水平高的人?比身心放松的人?發(fā)生肚子痛的幾率?要高出三倍之多。

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7、皮膚瘙癢：

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日本有關人員曾進行了一項涉及2000多人的研究，該研究結果表明，身體長期出現(xiàn)瘙癢癥狀的人，其出現(xiàn)壓力過大的幾率?比正常人高兩倍。

…結、果、結果：見《牛頓105》…

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8、過敏加重：

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美國俄亥俄州立大學醫(yī)學院研究發(fā)現(xiàn)，過敏患者在面臨大壓力和焦慮后，其過敏癥狀會更加嚴重。

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9、偏愛甜食：

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賓夕法尼亞大學研究發(fā)現(xiàn)，女性陷入精神壓力大的局面?很可能與偏愛甜食有關。

“我們知道，身體上的緊張與壓抑，也會導致心理上的緊張與壓抑。

當你的身體通過按摩放松后，你的心理壓力也會跟著一起放松。

請看下集《貝多芬453、壓力過大、過多，會損害身體健康》”

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