? ? 一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，發(fā)型和牽引性脫發(fā)之間是“強(qiáng)相關(guān)”。從發(fā)根毛囊處逐漸拉大的張力使頭發(fā)受損害，進(jìn)而逐漸脫發(fā)。那么，哪些行為或是發(fā)型會(huì)造成牽引性脫發(fā)呢？

1、扎馬尾、丸子頭

? ? 馬尾作為長(zhǎng)發(fā)女生的基礎(chǔ)發(fā)型，受眾頗廣。但是由于馬尾是將頭發(fā)緊緊束起，牽拉頭皮，過緊或者長(zhǎng)時(shí)間保持都會(huì)導(dǎo)致毛囊及其周圍皮膚變得松弛，發(fā)際線后移，甚至引起脫發(fā)，丸子頭發(fā)型同理。

? ? 簡(jiǎn)單有效的就是改變發(fā)型。但是，有些人因?yàn)楣ぷ餍枰?，要長(zhǎng)時(shí)間維持扎頭發(fā)的發(fā)型，比如空姐等，這時(shí)能做的就是手法盡量輕柔，扎的別過緊，一到休息時(shí)間就放松頭發(fā)，給頭發(fā)充分的休息。

2、戴發(fā)卡、發(fā)箍

? ? 相信很多女性朋友都有類似的經(jīng)歷，戴發(fā)卡時(shí)間長(zhǎng)了摘下來，鬢角還有太陽穴附近會(huì)有脹痛感，這就是因?yàn)榘l(fā)卡過緊壓迫了頭皮，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢所致。因此要買與自己頭型相符的，別太窄，也別長(zhǎng)時(shí)間佩戴。

3、發(fā)縫不變、偏分

? ? 總在同一個(gè)地方分縫，頭皮長(zhǎng)期暴露在紫外線下會(huì)受到傷害，影響黑色素細(xì)胞功能，容易生成白發(fā)。另外，分縫的位置頭皮裸露，很容易失水干燥，而干燥的頭皮環(huán)境對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)很不利。

? ? 建議每?jī)扇齻€(gè)月改變發(fā)縫的位置，換方向梳理。然后經(jīng)常按摩頭皮，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解頭皮的壓力。

4、辮子

? ? 南非開普敦大學(xué)有關(guān)專家對(duì)2000名南非人進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)1/7的女學(xué)生和1/3的婦女患有“牽拉性脫發(fā)”，原因正是她們的“辮子頭”對(duì)頭發(fā)長(zhǎng)期、高強(qiáng)度的牽拉。

? ? 此外，辮形頭發(fā)清洗復(fù)雜，如果不懂得保養(yǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致毛囊炎等皮膚病，加重脫發(fā)。

5、戴帽子

? ?很多對(duì)整體造型要求頗高的小伙伴都喜歡戴帽子，夏可防曬冬能保暖。戴帽子會(huì)脫發(fā)？有這么嚴(yán)重嗎?事實(shí)上，帽子也會(huì)壓迫頭部的血液循環(huán)，頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣，毛孔肌肉易松弛，可能引起脫發(fā)。

? ? 而且很多朋友頭發(fā)出油來不及洗，或是剛洗完還濕著就戴帽子出門，這樣做會(huì)使頭發(fā)滋生細(xì)菌，引起頭屑，不利于頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。

讓頭發(fā)保持通風(fēng)很重要，尤其靠佩戴帽子掩飾脫發(fā)的發(fā)友，其實(shí)這樣反而會(huì)加劇脫發(fā)。

6、拉直頭發(fā)

? ? 頭發(fā)毛躁或是天生自然卷的朋友大都會(huì)選擇去美發(fā)店拉直頭發(fā)，或是自己用夾板，讓頭發(fā)變得垂直柔順。其實(shí)拉直頭發(fā)的過程中，不僅會(huì)損傷頭皮，也會(huì)過度拉扯頭發(fā)，造成雙重傷害，形成牽引性脫發(fā)。

? ? 想讓頭發(fā)柔順，可以選擇用發(fā)膜等其他方式來進(jìn)行護(hù)理。

? ? 另外，梳頭時(shí)盡量輕柔，建議使用木質(zhì)梳或牛角梳，經(jīng)常用指腹按摩頭部。這樣，頭發(fā)才會(huì)越來越健康。