文 | WeGo_老王

總有人問挽回話術(shù)，剛好三年前有發(fā)過一篇推送，說了一些我個人對話術(shù)的看法，就是這篇《挽回感情時，聊天話術(shù)有多重要？》

文章中提到，比起話術(shù)，搞清楚身份更重要。邊界不清的人，說話容易踩過界，人家想接都不知道怎么接，慢慢地關(guān)系就疏遠了。

不過，過去這三年，我自己經(jīng)歷了指導(dǎo)的過程，對話術(shù)也有了一些新的看法。

當然邊界還是關(guān)鍵的，但在此之上若想提升挽回話術(shù)，還是有辦法。

注意，所謂的辦法不是讓你去背套路模板，我依舊否定那些所謂的“挽回話術(shù)庫”，理由不用多說，誰聽誰尷尬。

真正有用的都是一些“笨”方法，在我看來，就兩點。

準備+練習。

讀書上學的時候，大家都做過數(shù)學題，學霸看一眼題目，就知道該代入什么公式，簡單的題能通過心算的，答案能猜個八九不離十。

很多人覺得這是天賦的區(qū)別，就像普遍的說法是理性思維普遍男性較強，女性略遜一籌，反應(yīng)慢一點是正常的。

但其實這個觀點是以訛傳訛的，沒有任何證據(jù)表明女性天生缺乏理性邏輯思維能力，更符合實際情況的是，大家都這么傳，就有越來越多的女性放棄邏輯上的鉆研，才成了如今的我們所看見的世界。

這是一個范圍極大，影響極其深遠的、普遍性的自證預(yù)言。

同樣的道理，相信有不少人認為，話術(shù)好的人懂得隨機應(yīng)變，能言善辯，都是天生的。

真的不是承認嘴笨放棄努力帶來的結(jié)果嗎？這是值得懷疑的。

沒有人天生會說話和演講，無論是誰，在熟悉某樣技能，在某個場合做到得心應(yīng)手之前，都經(jīng)歷過一段新手期，有練習的尷尬，提高的瓶頸，會陷入手足無措的迷茫和混亂。

既然明知道自己無法在交流中巧舌如簧，挽回中每次對話的機會又那么彌足珍貴，那么唯一能做到的，就是準備、準備、準備。

事前做好準備有兩大好處。

其一，你們是交往過的，你深知對方對什么話題感興趣，對哪些話題興趣寥寥。當然挽回的過程中，在某些階段往往要顧慮到需求感不能過分暴露，太過迎合對方的話題是不好的。但是為了愉快地聊下去，有了一次，還能繼續(xù)聊第二次，那么盡可能準備一些你們共同感興趣的話題，有助于讓整體氣氛變得輕松，對話能自然順暢地接下去。

其二，事前做好準備，你在面對對方的時候，能更好地穩(wěn)定自己的心態(tài)。很多人面對前任是害怕開口說話，總擔心說錯，讓情況搞砸的。一半的原因是因為太在乎，但另外一半，是因為沒做準備，心里沒底自然就會慌。

就像有時候?qū)W員會問我，“老師我到時候要是緊張怎么辦？”

我會說，“所有可能發(fā)生的狀況我們都預(yù)料到了，分別都做好了應(yīng)對的準備，沒有比現(xiàn)在更好的時機去接觸。就算真的有什么意外也不用擔心，問題越早暴露越好，戰(zhàn)勝恐懼最好的辦法就是面對它，你應(yīng)該對自己更有信心的。”

打有準備的仗帶來的心態(tài)穩(wěn)定，好處不只是一點半點，經(jīng)歷過的都知道。

第二點是練習，試著讓自己一點點走出舒適區(qū)，循序漸進去克服對話的尷尬。

我接過追求的案子，指導(dǎo)學員做心態(tài)建設(shè)，邁過心里那道坎去搭訕。大量的實驗結(jié)果經(jīng)驗表明，尷尬這種事情只會在最初一兩次發(fā)生，過去了就沒事了，這就是成長。

挽回的情況有點不同，你不用直接上來就和前任對線，但是可以找陌生人試著聊天，去破除自己內(nèi)心不必要的尷尬。在這一點上刻意練習是有用的，就算對象不是前任，隨之帶來的經(jīng)驗增長會轉(zhuǎn)化為你的自信，很快你會發(fā)現(xiàn)沒什么大不了，還會覺得自己曾經(jīng)的害怕挺逗的。

有句話叫“只要我不尷尬，尷尬的就是別人”，其實是有道理的。

為什么會尷尬，想挽回，又害怕到不敢聯(lián)系呢？

因為你太怕失敗啦，這是把“自我”看得太重的表現(xiàn)，過分在乎自己在前任心目中的形象。

可是恕我直言，基本上能找到我們這邊來挽回的，在前任心目中的形象能好到哪里去，是什么讓你產(chǎn)生了錯覺嗎？

通過刻意練習，不僅可以讓你習慣對話的節(jié)奏，把握好心態(tài)，更重要的是，你會發(fā)現(xiàn)自己真的沒有想象中那么重要，慢慢地放下自我，放松一點，你會越來越活得自在。

到這里再去找前任對線，別說什么話術(shù)提升，氣場就直接不一樣了，像換了個人似的，從對話中就能讓對方感受到你的蛻變，那才是實實在在的成長。

所以其實挽回話術(shù)沒那么玄乎，溝通的技巧是可以提升的，但沒法一蹴而就，妄想著背幾個段子，準備話術(shù)庫模板就去聊的，還是洗洗睡吧。別把對方當傻子，是人還是機器，說出來的話有沒真情實感，是比你想象中更容易被看穿的。

真正的有效溝通，聊天對話的過程就像是拋接球，你看別人玩得很開心，那是因為里面真的投入了感情，有誠意，并且背后做好了準備，經(jīng)歷過無數(shù)次的刻意練習。

再反觀自己，你就知道為啥總是接不好球了。

作者：WeGo_老王

本專欄是轉(zhuǎn)載我們團隊其他導(dǎo)師寫的一些文章，不是我寫的，請注意作者署名。

收集到這里的，都是我比較認同，覺得不錯的，值得大家看看。

如果喜歡，給個關(guān)注，持續(xù)更新，謹防迷路。