騎車久了沒動力？來看看這些#XINTOWN#

通常有很多車友，剛買車的時候精神充沛，每天都要騎上幾個小時。

隨著熱度慢慢消失，騎車的動力也越來越弱 ，到了冬天就更不用說了，很多人封車休息。

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如果你也有這樣的狀態(tài)發(fā)生，不妨看看下面的內(nèi)容。
1、經(jīng)常騎單車的人比不常運動的人身體健康狀況要年輕十歲；

1、根據(jù)國際有關(guān)委員會的調(diào)查統(tǒng)計，在世界上各種不同職業(yè)人員中，以郵遞員的壽命最長，原因之一就是他們在傳遞信件時常騎自行車的緣故。

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2、騎單車是很好的有氧運動，并且不會對關(guān)節(jié)及肌肉造成過度負荷，對患有關(guān)節(jié)炎、體重過重或單純的身體狀況不佳等等都很有益處；

3、騎單車不會使您的身體過度疲勞，即使年紀(jì)大了也可以持續(xù)騎，就這個觀點而言應(yīng)該早點把單車運動當(dāng)成嗜好；

4、經(jīng)常騎行運動對減輕心理壓力及防止沮喪有益。

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5、騎行出游的樂趣并不是自駕車可以代替的，相約三五知己，結(jié)伴同游。
一路上可以從容欣賞路邊景色，又可以隨意停留，或在林中小憩，或于古跡駐足，輕松悠閑，不亦樂乎。

6、騎行運動能減肥
騎自行車時，由于周期性的有氧運動，使鍛煉者消耗較多的熱量，可收到顯著的減肥效果。

騎行服飾：XINTOWN