嫦娥應(yīng)悔偷靈藥，碧海青天夜夜心。 想必嫦娥和后羿的故事大家都聽說過，只不過我們知道的版本都經(jīng)過了改動。 嫦娥并不是為了讓后羿完成射日大業(yè)而偷吃了長生藥，她只不過是害怕衰老和死亡，想要自己長生不老而已。 事實上，女性平均壽命，的確是比男性要長 每一年世衛(wèi)組織都會公布《世界衛(wèi)生統(tǒng)計》公布各國人長壽情況，在2016年數(shù)據(jù)顯示：日本人平均壽命最長，為83.7歲，而女性平均壽命在86.8歲，男性為80.5歲。 無論哪一年的數(shù)據(jù)分析，女性平均壽命都明顯高于男性，有數(shù)據(jù)顯示：女性平均壽命要比男性長4.4歲。 女性的社會角色多變，為何還會長壽？ 第一，先天優(yōu)勢是主要原因 研究顯示全球女性的壽命明顯高于男性，在中國也不例外。 之所以會這樣，是能夠通過科學(xué)角度來解釋的，首先就要說到女性的基因，男性從一出生就輸在了起跑線上。 女性同時存在兩條x染色體，也就是說每一份基因都有一個備胎存在，這條染色體出了問題，另一條染色體也能發(fā)揮效果。 但男性就不同了，男性擁有x和y兩條染色體，它們二者間沒有相似之處。如果其中一條出現(xiàn)了問題，機體也有可能隨之發(fā)生變化，從而增加了患病幾率。 第二，雌激素和睪酮對膽固醇有相反作用 人體內(nèi)激素的分泌也在一定程度上決定了壽命的長短，男性睪丸素分泌雖然讓他們變得更加強壯，但睪丸素也容易讓男性在老年時增加患上心血管疾病的幾率，甚至還有一定患癌幾率，特別是前列腺癌。 這一激素的分泌也會增強男性好斗的心理，在一定程度上加重了意外幾率。 相反女性就完美的避開了這一點，而且雌激素的分泌對女性也起到了保護(hù)作用，不僅能保護(hù)血管壁，預(yù)防心血管疾病的出現(xiàn)。 而且雌激素還是天然的抗氧化劑，能清除身體細(xì)胞中的有毒物質(zhì)，從而進(jìn)一步對女性起到了保護(hù)作用。 第三，生理期的毒素代謝 女性還有一個最大的優(yōu)勢，那就是每個月準(zhǔn)時到來的月經(jīng)。 看似非常煩人，但身體定期通過月經(jīng)排出舊血和毒素，不僅加速了毒素的代謝，而且還增加了血液循環(huán)功能，讓患病幾率進(jìn)一步降低。 第四，端粒長短影響壽命 端粒是存在染色末端的DNA，其長短決定著細(xì)胞的老化速度，女性端粒要比男性長的多。再加上女性雌激素有增“端粒酶”活性作用，因此女性細(xì)胞要比男性細(xì)胞衰老的速度要慢得多。 另外，對比男性而言，女性接觸的煙酒要少得多，從而也避免因煙酒而帶來疾病的問題。 比起性別，壽命更多還是“人定勝天” 簡單而言，壽命絕非一個性別就能決定，它是綜合性因素，除了生理、社會、心理還是人為所方面決定，即便你具備再多長壽的先天條件，若后天沒能好好利用與珍惜，那也是無用。 因此，咱們還需要保持科學(xué)飲食，適當(dāng)運動，保證足夠睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，雖說做好這些未能保證每個人都能“長命百歲”，但健康這條道路還是能有更多一些勝算。