郭勝于中西醫(yī)結(jié)合主治醫(yī)師

從事中醫(yī)臨床工作二十余年，善用《黃帝內(nèi)經(jīng)》五運(yùn)六氣、命理八字、堪輿等指導(dǎo)臨證，彰顯中醫(yī)的整體觀念及天人合一思想！

隨著大家對健康意識的日益增強(qiáng)，大家越來越注重養(yǎng)生保健。今天是國際醫(yī)生節(jié)，這個節(jié)日的創(chuàng)立，旨在表彰全球的醫(yī)生們對人類健康事業(yè)的杰出貢獻(xiàn)。作為中醫(yī)及中醫(yī)養(yǎng)生的愛好者，我們更應(yīng)該關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生對養(yǎng)生保健的理念和意義。

? ? ? 首先，來說說國際醫(yī)生節(jié)的創(chuàng)建原因和國際影響力。國際醫(yī)生節(jié)創(chuàng)立于1933年，旨在表彰全球醫(yī)生的杰出貢獻(xiàn)，提高全球?qū)︶t(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的關(guān)注和重視，促進(jìn)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展。目前，已成為世界性的醫(yī)學(xué)節(jié)日，在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域和全社會得到了廣泛認(rèn)可和尊重。

? ? ? 其次，在中醫(yī)養(yǎng)生保健的理念是以中醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)的。中醫(yī)認(rèn)為，人體與自然環(huán)境是一個不可分割的整體，人體健康的狀態(tài)取決于人與自然環(huán)境之間的和諧。因此，中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)保持身心健康，調(diào)整情志，調(diào)養(yǎng)陰陽，保持人體機(jī)能的平衡狀態(tài)。

? ? ? 最后，中醫(yī)養(yǎng)生的核心理念是“平衡”和“和諧”。在中醫(yī)看來，人體被視為一個與自然環(huán)境相互作用和平衡的整體，人的健康取決于內(nèi)部和外部的平衡狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，人類的健康需要維護(hù)多個方面的平衡，包括陰陽平衡、氣血平衡、臟腑平衡等等。

? ? ? 中醫(yī)養(yǎng)生方法強(qiáng)調(diào)個體化調(diào)理，不同的人需采取不同的方法來調(diào)整平衡。在國際醫(yī)生節(jié)這個特殊的日子，郭老師提醒：關(guān)注自己的健康，為自己的身體健康負(fù)責(zé)。中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)，預(yù)防勝于治療。保持健康的生活方式，注重飲食、鍛煉、精神調(diào)節(jié)，是預(yù)防疾病的重要方法。