變老很難嗎？

今年五四青年節(jié)，B站發(fā)布了視頻《如何快速變老》，話題很快引發(fā)網(wǎng)友們熱議，沖上熱搜。

視頻中，B站邀請了中國科技館原館長、感動中國2022年度人物@老頑童王渝生?教授跟大家聊聊，從科學(xué)的角度，如何快速變老。

比如，變老要學(xué)會留啤酒肚。

啤酒肚是人生閱歷的外顯，肚子越大，閱歷越厚。

他還特別提到，變老要學(xué)會對任何事情都不感興趣。

不要讓大腦分泌催產(chǎn)素，否則它會讓你快樂，對世界產(chǎn)生好奇心。

看完視頻，不少網(wǎng)友很快就反應(yīng)過來，所謂的“變老指南”其實是個“反面教材”。

實際上，年齡刻度并不是衡量我們年輕與否的標(biāo)準(zhǔn)。

只要心態(tài)年輕，變老也一樣很酷。

視頻的主講人王渝生就是一個有活力的“老頑童”。

雖然年過80，但他看上去卻比有些年輕人還有精力，B站賬號叫做@老頑童王渝生?。

他喜歡和B站網(wǎng)友一起聊中國古代的科技文明，也聊伽利略、開普勒和牛頓等近代科學(xué)的先驅(qū)人物，人稱“科普老頑童”。

除了年輕用戶，在B站，還活躍著許多像王渝生一樣，有趣可愛的中老年UP主。

有的大齡UP主，和年輕人之間絲毫沒有代溝，很快和B站網(wǎng)友打成一片。

UP主@導(dǎo)演小策?最有名的作品之一，就是B站上共計流量破億的“廣場往事”系列。

他將山東農(nóng)村的阿姨們搶占廣場的故事，拍成了一系列荒誕喜劇。

而視頻里的主角山東大爺大媽，就是一群深受網(wǎng)友喜愛的UP主。

其中，女主角@這就是劉大鵝?是一位60多歲的山東大媽。

她的三角眼上掛著粗粗的濃眉，眼神中透露著一股無法侵犯的威嚴(yán)，江湖人稱“鵝城教母”，粉絲們也叫她鵝姨。

許多年輕網(wǎng)友都被她真實自然的演技折服，自愿成為“鵝城老大”的小跟班。

最近，淄博燒烤火遍全網(wǎng)。

作為本地人，鵝姨緊跟時事，視察了淄博燒烤攤，還順手幫鄉(xiāng)親解決了家里的煩惱。

鵝姨手下，還有特招年輕人喜愛的“三炮大爺”。

他講話時總愛側(cè)著個腦袋，還時不時給你整個彈舌。

這位渾然天成的喜劇人，有一顆不服老的心，在B站注冊的用戶名是@年輕人王三炮?。

更讓人印象深刻的，是他那一口散裝英語。

語法有問題、發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)都擋不住三炮好學(xué)的心。

他經(jīng)常在視頻里強加練習(xí)，有時候還在評論區(qū)逮著B站網(wǎng)友對話。

在B站，有不少爺爺奶奶UP主都有一顆不服老的心，甚至比年輕人還要潮。

比如在打游戲這件事上，@老石頭獵人?就在兒子的帶領(lǐng)下愛上了《怪物獵人》這款游戲。

大爺有時超秀的操作，讓年輕網(wǎng)友自愧不如，不禁發(fā)出感嘆：“你大爺還是你大爺?！?/p>

@耿奶奶?是一個時尚變裝UP主，她總能改造身邊的衣物和道具，搭配出超模穿搭，拍攝時尚大片。

每次的出片效果往往讓網(wǎng)友們直呼“太帥了”，稱她為“時尚教母”。

@周大爺不服老?喜歡挑戰(zhàn)一些年輕人都不一定敢做的事。

比如，接一頭帥氣的臟辮去公園下棋，或者勇闖恐怖版密室逃脫，反過來追著NPC到處跑。

還有的爺爺奶奶樂于在B站上分享自己的生活，甚至展示許多精湛的傳統(tǒng)技藝。

@阿木爺爺?是一個資深木匠，他可以用純榫卯結(jié)構(gòu)手工做出復(fù)雜的物件，比如消防車模型。

純手工制作對細(xì)節(jié)要求極高，如果誤差太大后期就無法組裝，所以他會用銼刀等工具對零件反復(fù)打磨。

在零件上刻畫出消防車紋路，最后再將這些零件組合，一臺細(xì)節(jié)滿滿的消防車模型就誕生了。

@乙未爺爺?是一名自學(xué)口琴五年的退休老人。

點開爺爺?shù)氖醉摚逡簧际撬麨榇蠹掖底嗫谇俚囊曨l。

爺爺?shù)难葑嗲鷰焓重S富，不管是傳統(tǒng)老歌《喀秋莎》，還是二次元經(jīng)典《天空之城》，甚至是《烏梅子醬》這樣的網(wǎng)絡(luò)熱歌，他都能來上一首。

不少網(wǎng)友直接把爺爺?shù)脑u論區(qū)當(dāng)成了點歌臺。

除了這些潮酷的爺爺奶奶們，還有的UP主通過對人生閱歷的分享，讓變老這件事，變得不再陌生。

@多肉不老松?是一位86歲的獨居老人，她的B站賬號主要記錄了自己的晚年獨居生活。

奶奶平時很喜歡分享家中的花卉植物，冬季到了，偶爾也會圍著電爐，一個人整點小燒烤。

對于她來說，獨居生活并不意味著孤單和寂寞，反而更能自得其樂。

特別的是，其中有一條視頻，是她對自己去世后，身后事的安排。

奶奶今年已經(jīng)86歲了，對她來說，活到這個歲數(shù)，死亡是一個繞不開的議題。

過去幾年里，奶奶的丈夫、許多朋友與親戚都相繼離世，其中有些還走得非常突然。

目睹了這些之后，她決定趁著身子骨還硬朗，就為自己把身后事都安排好，并拍視頻記錄下來。

對于很多年輕網(wǎng)友，晚年生活過于遙遠(yuǎn)，如何面對死亡更是難以想象的話題。

但看完視頻后，大家都對奶奶豁達(dá)的心態(tài)產(chǎn)生由衷的佩服，越來越多網(wǎng)友想要向她請教生活中遇到的問題。

其實每個人都有自己的小天地，爺爺奶奶們自然也不例外。

現(xiàn)在，B站成了他們分享個人生活和技能知識的一個窗口。

就像視頻里說的：

我們最不需要的

就是和年輕劃清界限

在真正變老之前

我們還是享受年輕吧

附演講全文：

大家好，我是王渝生，今年80歲了，是一名B站的UP主。

五四青年節(jié)快到了，但是我聽說，現(xiàn)在網(wǎng)上有很多年輕人都喜歡炫耀自己老了。那今天我就跟大家聊聊，從科學(xué)的角度，如何快速變老。

第一，變老要學(xué)會留啤酒肚。

啤酒肚是人生閱歷的外顯，肚子越大，閱歷越厚。

那么如何才能讓肚子足夠大呢？每頓應(yīng)酬都別落下，別人勸酒你就喝，使勁地熬夜，爭取把肝功能搞衰退，代謝變慢，脂肪就能夠堆積起來了。

第二，變老要學(xué)會失眠。

你要保持焦慮的心情，遇到問題，先自我暗示“我不行”！凡事都要在意別人的看法，多攀比，積攢壓力，皮質(zhì)醇的水平失衡了，你想睡都睡不著。

第三，變老要學(xué)會對任何事情都不感興趣。

我看到在座的很多同學(xué)，眼里閃著求知的光芒，不對勁，真正老了的人，不可能好奇心這么重。把你大腦里的獎賞系統(tǒng)關(guān)掉，不要讓大腦分泌催產(chǎn)素，這個玩意兒很可怕，它會讓你快樂，對這個世界產(chǎn)生好奇心。

聽我的，世界那么大，你就讓它大。尤其不要上B站，那上面的新朋友、新知識、新風(fēng)景，都會阻止你快速變老。

有沒有發(fā)現(xiàn)，變老還挺難的，難就對了

你看這棵樹都近千歲了，到現(xiàn)在還發(fā)著嫩芽呢

實際上，我們對自己的年輕根本無能為力

只要細(xì)胞的演化和分裂都沒有停止

我們大腦和身體里的每一部分

都會不由自主地延續(xù)著青春

不要遮掩年輕人該有的樣子

給我們的心靈松松綁吧

想說的話就說

想去的地方就去

想見的人就見

想做的事就做

我們最不需要的

就是和年輕劃清界限

在真正變老之前

我們還是享受年輕吧

作者? |??蘇西?七七

編輯? |??語境

? ? ? ? ?運營? |??米油茶