??不知不覺中已步入被“催婚”大軍。這過程中開啟了與父母的極限拉扯。父母的角度，未婚的子女，于他們而言，那是對子女的“虧欠”，未及時將子女婚姻落實(shí)到底，是父母的失責(zé)。但往往父母這樣“大包大攬”的想法，很容易將與子女的隔閡拉扯得更大。與他們一次次思想“沖突”中，明確告訴他們，結(jié)婚與否，是自己的問題，不是他們的，他們無需自責(zé)，無需夜不能眠…………但收效甚微。 ??于我自己的想法，遇不到合適的，我已做好獨(dú)身的準(zhǔn)備。 ??這過程中，與父母的極限拉扯中，我也開始失眠了，之前沾枕頭秒入睡的我，徹夜未眠………淚點(diǎn)很低很低，很容易落淚傷感………感覺周邊環(huán)境都是灰色的。當(dāng)一個人在房間的時候，會感到四面的墻朝自己擠壓過來，讓自己無法順暢呼吸………失眠一度發(fā)展到，讓我已經(jīng)分不清白天黑夜，生物鐘徹底混亂，整個人時而昏昏沉沉的，時而打了雞血般亢奮………那個時候我還不知道，我不是暫時的狀態(tài)差、沒精神，而是我已“生病”了。再一次與朋友偶然交流中，其催促我，趕快去看醫(yī)生。我心里十分抵觸，不愿意承認(rèn)自己“病”了。其看我固執(zhí)己見，又建議我，去跑步吧！難過的時候去跑步、睡不著就跑步，如果我還想活下去，如果我還想好好睡個覺……… ??于是乎，我開始嘗試跑步，從一公里、兩公里、三公里………由“逼”自己到“發(fā)自內(nèi)心”去奔跑………從“痛苦跑步”到“享受跑步”……我終于把自己從“水深火熱”的精神狀態(tài)中，一點(diǎn)點(diǎn)拉出來………慢慢的，我終于可以連續(xù)睡好幾個小時，到睡個整覺。我不再有極端想法，我眼中的世界不再是灰蒙蒙的。

??這過程中，我并沒有一直積極向上，我會喪，但不再像之前那樣喪到失眠，然后陷入自我懷疑中，久久走不出來，也不想出來。如今喪的時候，我會適時調(diào)整自己情緒，而不是讓它一直“奴役”我的身體。 ??同時我將丟失多年的閱讀習(xí)慣拾起，從書中汲取心靈的養(yǎng)分。大量閱讀一些“雞湯”，給自己心靈以積極引導(dǎo)。正如羅翔老師說的一段話，請你務(wù)必，一而再，再而三，三而不竭，千次萬次，亳不猶豫地救自己于人間水火。

??嗨！我還好。