脾不足多痰，肺不足多汗，心不足多夢(mèng)。

大家好，我是劉醫(yī)生。

十人九不足，我們身上的每個(gè)臟腑，都有自己要發(fā)揮的作用，比如脾主運(yùn)化，肺主氣，心主神明，但如果我們的這些臟腑不足了 ，都會(huì)出現(xiàn)哪些情況呢？我們又要怎么辦呢？今天劉醫(yī)生就分享給你3個(gè)中成藥，教你健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)肺斂汗，養(yǎng)心安神。

第一個(gè)，脾不足多痰，你是不是經(jīng)常覺得嗓子里邊有很多痰，怎么吐也吐不完，而且肚子里面很脹很撐，吃不下什么東西，有時(shí)候吃了油膩的，不好消化的東西，還會(huì)犯惡心，經(jīng)常打嗝泛酸，嘴巴里面還有一股奇怪的味道，大便經(jīng)常粘在馬桶上，沖不干凈，舌頭上面有很明顯的齒痕，舌苔也比較厚，這個(gè)時(shí)候，一般就是脾氣虛弱，脾失健運(yùn)了。

我們身上的食物，水液，都需要通過脾氣的運(yùn)化，脾氣不足，就會(huì)導(dǎo)致痰多，這個(gè)時(shí)候我們可以參考一個(gè)香砂六君丸，健脾補(bǔ)氣，化痰燥濕。

第二個(gè)，肺不足多汗，如果你很容易出汗，跟朋友家人一起吃飯，其他人沒有事情，但是你總是需要很多紙巾來擦汗，邊吃邊擦，尤其是頭上，鼻尖上，臉上，出汗特別明顯，平常還總是覺得身體很虛弱，稍微吹一下冷風(fēng)，就容易感冒生病，生病的時(shí)候咳嗽個(gè)不停。這個(gè)時(shí)候可能就是肺氣不足了。

中醫(yī)認(rèn)為，肺主氣，這個(gè)氣不僅僅指我們呼吸的氣，還指我們身上可以統(tǒng)攝汗液，和抵御外邪的正氣，如果正氣不足，我們的汗液就很難被收斂，我們也會(huì)出現(xiàn)抵抗力低下，容易感冒的情況。這個(gè)時(shí)候，我們可以參考一個(gè)玉屏風(fēng)顆粒，來補(bǔ)肺斂汗，提高我們身體的抵抗力。

第三個(gè)，心不足多夢(mèng)，很多失眠的朋友，困擾他的問題不是難以入睡，而是睡覺之后容易做夢(mèng)，經(jīng)常一閉眼，就開始做夢(mèng)，早上睜眼的前一秒還在夢(mèng)里，一晚上都在做夢(mèng)，而且很容易從夢(mèng)里醒過來，甚至一晚上醒來好幾次。晚上休息不好，白天精神也不會(huì)好，總是覺得頭暈眼花，沒有什么力氣，還很容易心慌，稍微運(yùn)動(dòng)一下就覺得自己的心臟嘣蹦跳。這種情況可能就是心血不足了。

中醫(yī)認(rèn)為，心主血脈，我們可以睡著，睡得香，就是因?yàn)?strong>心血可以讓心神依附，心神安寧，但是如果心血不足，那心神就像是沒有家的孩子，在外面流浪漂浮，怎么能睡得好呢？這個(gè)時(shí)候我們就需要補(bǔ)心養(yǎng)血，安神助眠了，可以參考一個(gè)柏子養(yǎng)心丸。

以上就是劉醫(yī)生分享的3種健脾，補(bǔ)肺，養(yǎng)心的中成藥，供大家參考交流，具體的用藥，還是要在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下進(jìn)行，才足夠安全，你學(xué)會(huì)了嘛？

我是劉醫(yī)生，我們下次再見。