汗皰疹是一種內(nèi)源性濕疹，通常是出汗功能不良引起的，容易在手指部位出現(xiàn)小的透明水泡，一周后干涸脫屑，導(dǎo)致手會產(chǎn)生一定程度的脫皮。一般兒童到青少年期病發(fā)率較高，病發(fā)期在春夏交替和夏秋交替期間，汗皰疹怎么緩解瘙癢呢?

1、避免搔抓局部：在發(fā)生瘙癢癥狀之后，如果患者進行搔抓的話，不僅不會減輕局部的癥狀，往往是導(dǎo)致汗皰疹更嚴重，并且也是讓患者的病情惡化、引發(fā)并發(fā)癥的一個主要的原因，所以患者在出現(xiàn)瘙癢之后一定要注意避免搔抓，并且更不能使用一起尖銳的物品對瘙癢部位進行抓撓。

2、患者需要注意手腳保養(yǎng)，在平時生活當(dāng)中盡可能手部少碰水和一些化學(xué)性的物質(zhì)，比如說洗衣粉和洗潔精、清潔劑等等。不要使用一些過涼的水或者是過熱的水洗腳，如果發(fā)生在腳部的患者需要注意做好衛(wèi)生清潔，要穿上舒適透氣的鞋襪，并且讓腳保持通風(fēng)涼爽，可以有效的減低癢感，還能避免病情變嚴重。

3、局部使用藥膏：如果說患者的癥狀比較嚴重，并且感覺到瘙癢嚴重，這時候不采用藥物治療是很難止癢的，因此患者需要使用一些藥物減低癢感，一般患者可以每天在局部涂抹汗泡寧，可以有效減少癢感并且控制病情。

汗皰疹的患者想要降低瘙癢感，那么一定要注意找到合適的途徑緩解自己的壓力，在平時生活當(dāng)中患者要注意保持精神平穩(wěn)，控制自己的情緒，因為對于自身的壓力的控制，也可以起到緩和病情，同時還可以減少復(fù)發(fā)的幾率。同時在飲食當(dāng)中配合低金屬飲食，就可以起到更好的治療效果。