1.自己最近想在哪件事情上 做出改變？

任務1：公司各項業(yè)務再做些提升 ，辦法：減少工作時間，嘗試多種方法協(xié)作，找助理

任務2：個人生活習慣精致一些，辦法：減少工作時間投入在個人的事情上提升生活品牌，提升健康和精力水平

任務3：啟動練習寫作和炒股啟動，辦法：注冊了寫作平臺賬號，先開戶，研究一些感興趣的公司，主要自己用的著的 醫(yī)療養(yǎng)老保險等，業(yè)務用得著的食品科技等。

2.這件事上，是否有不勞而獲的想法，做一丁點，就想收獲成功，或者稍微付出1分，就想得到10分。類似的事情剖析3件

評價：自己看上去理性層面完全沒有不勞而獲的想法，潛意識：誰特么不想一本萬利？

3.這件事，正確的認識和行動應該是什么，你打算怎么做，預期會有多大的收獲，然后不斷迭代，最終實現(xiàn)需要多長時間？

疑惑：時間規(guī)劃一直是我的問題，工作任務線太多沒有時間做時間規(guī)劃，想做的事情也太多也導致拖延高焦慮，突發(fā)事件破壞時間規(guī)劃，耿耿于懷

對策：放棄自我，不做規(guī)劃，愛咋咋地，能干成干，干不成以后慢慢干，也干不成拉到說明不適合干，改干別的，突發(fā)事件間斷能繼續(xù)的繼續(xù)，不能繼續(xù)的拉到，能搞新的就搞新
的

另外：已經(jīng)聽到進艦長群怎么進了，本來打算有機會連個麥問個問題的，今天馬老師說后面不直播了，后面再看情況吧找其他方法渠道，因為在陪老媽不是很方便。