“四大聊天技巧”是個(gè)啥東西？

5分鐘就能提升公眾演講氣場(chǎng)？這是什么技巧？吹牛吧。

讀下去，朋友，這5分鐘你不會(huì)浪費(fèi)。

首先討?zhàn)?，我不講公眾演講理論什么的“大部頭”；充其量曾經(jīng)做過演講教練，幫助過一些朋友如何提升公眾演講氣場(chǎng)。

我的演講風(fēng)格呢，是屬于“給點(diǎn)陽(yáng)光就燦爛，給個(gè)筐就下蛋，給點(diǎn)洪水就泛濫”的那種“激情澎湃”類型，包括你接下去看到的迅速提升你公眾演講氣場(chǎng)能力的這四個(gè)聊天技巧，這5分鐘你絕對(duì)不會(huì)覺得累。

大家發(fā)現(xiàn)沒有？我說(shuō)的這些話，交代來(lái)龍去脈，包括自我介紹等等，你聽進(jìn)去了么？感受到了什么么？

其實(shí)啊，我剛才說(shuō)的這些話信息量并不大。但這必須要說(shuō)，公眾演講也好，與人溝通也好，這是正式說(shuō)話之前必須要做的鋪墊。

專業(yè)術(shù)語(yǔ)叫“破冰”，就是放松聽眾的心情，讓聽眾下意識(shí)覺得有趣，不累，有意思。

言歸正傳。

這是電影《華爾街之狼》萊昂納多所飾演的主人公在做銷售激勵(lì)公眾演講。

一、什么是公眾演講？

公眾演講一點(diǎn)都不高深，公眾演講就是面對(duì)2人以上（當(dāng)然不包括自己）的說(shuō)話。

對(duì)，說(shuō)話，聊天就是公眾演講。

二、公眾演講的目的？

有的是傳播理念？比如：吳曉波、羅振宇、劉潤(rùn)的跨年演講；

有的是賣產(chǎn)品？比如喬布斯、雷軍的手機(jī)發(fā)布會(huì)；

有的是做某件事的推廣，比如：路演的演講。

有的是工作匯報(bào)，比如：企業(yè)內(nèi)的各種匯報(bào)。

目的的不同就決定了不同的場(chǎng)合，對(duì)不同群體，講不同的內(nèi)容。

三、公眾演講的風(fēng)格？

不同的主講人，都有自己的風(fēng)格：比如你可以知識(shí)淵博；可以語(yǔ)言幽默；可以頭腦敏捷；可以語(yǔ)速很快。

我目前聽到的演講，語(yǔ)速最快的是林偉賢老師，聽他的演講你會(huì)激情無(wú)限。

這里提示下，你完全不必要對(duì)標(biāo)馬云，俞敏洪，李陽(yáng)等演講大咖，還有撒貝寧、朱丹等主持人，我們就是一小老百姓，把要說(shuō)的話說(shuō)清楚，有自己風(fēng)格辨識(shí)度就可以了。

四、提升公眾演講氣場(chǎng)的四個(gè)小技巧？

打造自身的四大聊天技巧。不僅是演講時(shí)可用，這四個(gè)技巧完全都可以融入到你日常生活中。

技巧一：笑

笑有太多種了，微笑、淺笑、獰笑、傻笑、皮笑肉不笑、奸笑等等，

有人說(shuō)自己笑得不好看。

練習(xí)：對(duì)鏡子擺好姿勢(shì)練，像嬰兒咿呀學(xué)語(yǔ)時(shí)那樣說(shuō)“E—”，讓嘴的兩端朝后縮，微張雙唇。輕輕淺笑，減弱“E—”的程度，這時(shí)可感覺到顴骨被拉向斜后上方。

技巧二：眼神

欣賞下劉亦菲飾演“小龍女”的眼神，怯生生地、欲說(shuō)還休的沉浸在依賴、溫暖、幸福中，眼神能傳遞出所有的信息。

眼睛是心靈的窗口，這話真不假。大家看過京劇吧，那包拯眼睛一瞪，氣勢(shì)就出來(lái)了。

推薦大家觀看《畫皮》這部電影。

在《畫皮》快結(jié)尾時(shí)，演員周迅有長(zhǎng)達(dá)10多分鐘沒有臺(tái)詞，只是用眼神表達(dá)內(nèi)心的仰慕、傾心、驚訝、恐嚇、威脅、不屑、不忿、喜歡、愛戀、憤怒、悲傷和戀戀不舍。

無(wú)聲勝有聲。

人的眼睛真的會(huì)說(shuō)話。“紫霞仙子”一眨眼的清新脫俗，眼神中流淌著滿滿的愛慕。

眼神太重要了。

所以與人近距離說(shuō)話時(shí)，要直視對(duì)方的眼睛。其實(shí)你并沒有直視對(duì)方，但給人感覺是緊緊盯著對(duì)方的眼睛，這里是有技巧的。

你的眼睛是在看對(duì)方的鼻梁。

那站在舞臺(tái)上呢，尤其是打著燈光時(shí)，實(shí)際你是看不清臺(tái)下誰(shuí)是誰(shuí)的，但你的目光要聚焦，眼神不能散，無(wú)論從左到右，還是從右到左，要把頭向反方向斜上甩，眼睛略俯視，大約能看到自己的鼻子的角度向下看。

技巧三：音色、語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速

我們應(yīng)該聽過各種聲音。

單調(diào)而平淡的語(yǔ)氣、緩慢而低沉的語(yǔ)氣、嗓門很高的強(qiáng)調(diào)語(yǔ)氣、伴隨著拖長(zhǎng)的語(yǔ)調(diào)等等。

講話的“根本功夫”是呼吸、氣勢(shì)、氣韻、潛意識(shí)的影響力，還有對(duì)環(huán)境的掌控和時(shí)機(jī)的把握。

不要在意你的普通話是否標(biāo)準(zhǔn)，是否有某地口音。想想，我們?cè)诼狇R丁·路德·金的演講時(shí)，你即使不懂英文看字幕，也一樣被打動(dòng)。

就算你的普通話不夠標(biāo)準(zhǔn)，相貌和音色也很平凡，你說(shuō)出的話仍然能夠感人。

下面重點(diǎn)來(lái)了：

請(qǐng)大家回憶一下，你接起電話時(shí)說(shuō)的第一個(gè)字或詞是什么？

是“喂”對(duì)么？

一個(gè)“喂”字，因?yàn)檎Z(yǔ)調(diào)、語(yǔ)氣、語(yǔ)速的不同，可以送出不同的信號(hào)：有“五阿姨”、“五姨”、“外”、“吾愛”等。

大家可以試下把“吾愛”說(shuō)成“勿哀”，感覺聽起來(lái)是不是有修養(yǎng)了很多？

語(yǔ)氣有氣長(zhǎng)、氣短。

“氣聲”---唉 （這是嘆氣）。

愛不愛我？“愛”。（這是回復(fù)）。

一口氣說(shuō)“嗨！摸西摸西”，只用前面三分之一的氣，再說(shuō)一次。

中文講究四聲，凡是意思比較強(qiáng)的字，多發(fā)四聲，干/賤/靠等，所以，“喂”要讀二聲，不可讀四聲；

當(dāng)然，要是喊人時(shí)除外。

這里有個(gè)練習(xí)大家可以自己試一下：請(qǐng)你用一口氣說(shuō)“一個(gè)大花碗扣著一只大花活蛤蟆”。是的，是一口氣哦。

看看自己一口氣能說(shuō)多少遍？

透露一下，我最多能說(shuō)17遍。

技巧四：體態(tài)語(yǔ)言

電影《天下無(wú)賊》的結(jié)尾，得知?jiǎng)⒌氯A為抓賊而死，劉若英為肚子里的孩子留著眼淚吃烤鴨的場(chǎng)景。

沒有語(yǔ)言，眼淚順著臉頰一直流，把烤鴨狼吞虎咽的塞到嘴里，實(shí)則心都被撕裂了，那一刻就是感覺到陰郁、難過、心疼、驕傲、責(zé)任包圍著。

體態(tài)語(yǔ)言的魅力！

什么是體態(tài)語(yǔ)言？

百科詞條：體態(tài)語(yǔ)言是身體語(yǔ)言，是心理語(yǔ)言的外露，心理活動(dòng)通過語(yǔ)言來(lái)傳達(dá)，由體態(tài)語(yǔ)言來(lái)表露。體態(tài)語(yǔ)言是民族文化形成的印記。一方水土養(yǎng)育一方人，不同人群擁有不同的體態(tài)語(yǔ)言。體態(tài)語(yǔ)言從另一個(gè)層面反映著人的思想境界，反映著人的精神面貌。

簡(jiǎn)單理解：我們的揮手、投足、轉(zhuǎn)身、抬手臂、身體空間等等吧，都是體態(tài)語(yǔ)言的一部分。

萊昂納多在電影《了不起的蓋茲比》的輕輕舉杯，儒雅、霸氣、富貴渾然一體，注意看萊昂納多的眼神，他大臂拉起小臂，托著酒杯的手向前上面緩緩送出，同時(shí)頭部略低，眼神的專注，“我是蓋茲比?！?/span>

體態(tài)語(yǔ)言在生活中非常普通，隨處可見。

比如電梯間里人已經(jīng)很多了，你還會(huì)往里擠，進(jìn)入“沙丁魚罐頭”狀態(tài)，為什么你不會(huì)感到不舒服？

比如我們坐公交車，車上空無(wú)一人。當(dāng)你坐下后，另外一個(gè)人徑直走過來(lái)坐在你旁邊，你會(huì)不會(huì)想：他/她想干什么？你會(huì)感到不舒服，是因?yàn)樗?她侵入了你的身體空間。

體態(tài)語(yǔ)言小技巧：

如果手插在褲兜里，請(qǐng)把大拇指露出來(lái)。

表示強(qiáng)調(diào)你要說(shuō)的話時(shí)，抬手時(shí)要慢，手的高度不要超過自己身高高度；落下時(shí)要快，急停，不要低于肘關(guān)節(jié)高度。

手持麥克風(fēng)的偏下部，麥克風(fēng)要垂直，不能像唱歌時(shí)的持麥方式。

千萬(wàn)不要站在講臺(tái)后面，在舞臺(tái)上盡量往前站，一定站在前臺(tái)，這是一種下意識(shí)的“進(jìn)攻性”。

氣勢(shì)足，來(lái)自挺胸，不是你站的直。

如果是會(huì)議室，一定要走到人群中。近距離注視大家的眼睛。

是不是很簡(jiǎn)單？5分種就可以學(xué)會(huì)？

把嘴角向后縮，說(shuō)"E___”笑一笑；用眼神看對(duì)方鼻梁；調(diào)整你說(shuō)話的語(yǔ)氣；把你的胸挺起來(lái)。

學(xué)會(huì)就要用！

快速提升你公眾演講氣場(chǎng)的四大聊天技巧：從改變你的笑容、眼神、語(yǔ)速/語(yǔ)氣和體態(tài)語(yǔ)言開始。

最后，給大家三個(gè)指標(biāo)。

當(dāng)在你身上出現(xiàn)這三個(gè)指標(biāo)，恭喜你！你就已經(jīng)掌握公眾演講的基本要素了。

指標(biāo)一：與人對(duì)視時(shí)，往往是對(duì)方先移開視線。

指標(biāo)二：你的笑容真好看。

指標(biāo)三：講話多時(shí)，不再容易累了。

好了，今天就到這兒。

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