1、高潮有助舒緩壓力，高潮后血流從高水平瞬間驟降，男性會感到極大的放松，主要是由于高潮時大腦分泌的內(nèi)啡肽，能產(chǎn)生快感鎮(zhèn)靜身心，有助于睡眠。

2、內(nèi)啡肽還有止痛的作用，提高人體的痛苦和耐受性，幫助減輕關(guān)節(jié)疼、頭痛等。

3、高潮對男性的勃起障礙或尿失禁有一定的預(yù)防作用，

4、可以持續(xù)燃燒脂肪熱量，提高人體的新陳代謝率，有助于減肥。

一周兩次性生活，就能保證其持續(xù)發(fā)揮作用，

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