腫瘤患者注意哪些方面，腫瘤科醫(yī)生的建議值得學(xué)習(xí)！

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剛剛看了徐林友醫(yī)生在自己患病期間總結(jié)的抗癌經(jīng)驗(yàn)，啟發(fā)很大

我把要點(diǎn)摘錄下來(lái)了，一會(huì)兒給媳婦看看，讓她也能正確的看待自己的病情，多多學(xué)習(xí)

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一、心態(tài)積極，別被醫(yī)生嚇?biāo)?/p>

臨床上至少有30%以上的患者，因?yàn)榧膊∠萑雵?yán)重不良情緒，極度的恐懼、悲觀、絕望。心態(tài)不好，不僅會(huì)喪失對(duì)抗癌癥的勇氣，還會(huì)使癌癥容易復(fù)發(fā)。因此，對(duì)腫瘤患者而言，心態(tài)一樣很重要。

徐醫(yī)生所說(shuō)的這些在我媳婦身上體現(xiàn)的就很明顯，剛確診那會(huì)兒，心態(tài)特別消極，那段時(shí)間她化療后副作用特別嚴(yán)重，治療效果也不理想，后來(lái)家里人都開(kāi)導(dǎo)她，自己慢慢也想通了，釋放掉了心里的壓力，每天該干什么干什么，治療反而達(dá)到了意想不到的效果，化療也不那么難受了。

二、吃飯要更講究

大約40%的惡性腫瘤患者死于營(yíng)養(yǎng)不良，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科副主任黃瑜芳表示，飲食也是癌癥的一種治療手段。

癌癥患者的飲食要多樣化，蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、碳水化合物等，都是患者需要攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

例如:芹菜，胡蘿卜，卷心菜，大蒜，白菜，西紅柿等，這些食物含有豐富的維生素，人體所需要的微量元素，腫瘤患者要常吃。

媳婦確診以后，除了常吃這些抗癌食物，我還特意給她掛了營(yíng)養(yǎng)科的特需門(mén)診，針對(duì)她的身體情況定制了健康食譜，每天魚(yú)肉蛋奶、豆制品、水果、蔬菜、堅(jiān)果、谷物，均衡的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，化療期，胃口不好時(shí)再加上兩袋專(zhuān)門(mén)為腫瘤患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的pizvdn食用菌，食補(bǔ)+營(yíng)養(yǎng)支持雙管齊下，補(bǔ)氣血、提高免疫力、升白細(xì)胞這些問(wèn)題就都好解決了。

三、規(guī)范治療，拒絕過(guò)度醫(yī)療

相信專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，該手術(shù)就手術(shù)，不論做什么治療決定，都咨詢(xún)專(zhuān)家的建議，同時(shí)避免過(guò)度治療，不要聽(tīng)信偏方特效藥。

四、睡眠比什么都重要

充足的睡眠可以提高免疫力，限制腫瘤細(xì)胞的擴(kuò)散和生長(zhǎng)，所以每晚10點(diǎn)一定要準(zhǔn)時(shí)入睡，理想的失眠時(shí)間是七到八小時(shí)。

五、積極運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)抗癌

運(yùn)動(dòng)不僅可以激活免疫，還可以抑制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移。運(yùn)動(dòng)通過(guò)促進(jìn)骨骼再生，有助于抗癌。對(duì)于癌癥患者來(lái)說(shuō)，每天曬曬太陽(yáng)，走走路，步行5公里，保持合適的運(yùn)動(dòng)，十分重要。