近些年電動牙刷傷牙的案例日漸增多，也讓很多人開始懷疑電動牙刷對牙齒有傷害嗎？其實一款優(yōu)質(zhì)的電動牙刷是不會對牙齒有傷害的，但因為種種原因，常導(dǎo)致大家選到不專業(yè)的電動牙刷，導(dǎo)致傷牙問題出現(xiàn)。作為一名健康博主，李迪覺得有必要為大家科普下電動牙刷的相關(guān)知識，并匯總正確選購電動牙刷的方法，希望大家都能從中學(xué)習(xí)到個人需要的知識。（下圖是我購買并使用過的電動牙刷）

一、電動牙刷對牙齒有傷害嗎？

電動牙刷對牙齒有傷害嗎？國人的口腔耐受度偏低，數(shù)據(jù)顯示我國國人口腔疾病的患病率甚至超過了90%（如下圖），加上牙病發(fā)生的中早期階段癥狀并不明顯，所以很多人會覺得自己牙齒健康。一旦盲目選擇到不適合、不專業(yè)的產(chǎn)品，或者用法錯誤，就會導(dǎo)致傷牙危害。

那么用電動牙刷對牙齒有什么危害？以下幾種較為常見：

危害1.導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷，后續(xù)會出現(xiàn)牙齒酸痛，以及誘發(fā)牙病。

危害2.導(dǎo)致牙齦出血、紅腫，倘若不加以干預(yù)，及時發(fā)現(xiàn)并解決問題，就會導(dǎo)致牙齦萎縮、牙齦炎、牙周炎等癥狀。

危害3.加大口腔疾病發(fā)病率，加重牙病牙周病。

危害4.存在隱蔽的慢性傷牙危害，剛開始癥狀不明顯，等到幾個月幾年后往往會引起牙齦萎縮、牙齒松動等嚴(yán)重問題。

二、解讀危害產(chǎn)生的四大原因

電動牙刷對牙齒有傷害嗎？用電動牙刷確實存在傷牙危害的！那么是什么原因?qū)е挛：Ξa(chǎn)生的呢？這里我找來了某權(quán)威機構(gòu)收集整理而列出的電動牙刷傷牙原因統(tǒng)計圖，從圖中我們可以得知，傷牙原因到底有哪些。

原因1：盲目選購電動牙刷

國人的口腔問題復(fù)雜，幾乎每個人都患有早中期牙病，而牙病發(fā)展的早中期不疼不的特點，讓人難以自查發(fā)現(xiàn)，很多人錯以為自己的牙齒健康，沒有用心選擇電動牙刷，結(jié)果選擇了一些震頻超標(biāo)、低價劣質(zhì)的電動牙刷，使用后很容易出現(xiàn)口腔問題。

原因2：使用震感超標(biāo)的電動牙刷

電動牙刷的震感可不是越高越好，對于國人的口腔環(huán)境而言，震動頻率在每分鐘三至四萬次最合適的，如果超過了這個范圍，電動牙刷的震感過于強烈，國人脆弱的口氣環(huán)境根本承受不住，對牙齒的磨損特別大。用久了還可能導(dǎo)致慢性傷牙，危害更加深遠。

原因3：使用低廉劣質(zhì)的電動牙刷

很多廠家為了做到低價，在選材用料上很敷衍，甚至是偷工減料，有的還會使用二手材料來進行生產(chǎn)的，這樣的電動牙刷對口腔健康有很大的威脅。給大家例如低價電動牙刷最愛用的空心馬達，搭載這種馬達的電動牙刷在使用中存在震動力度不穩(wěn)定的情況，牙齒牙齦難以承受突來的高壓，將引起牙齦出血，牙疼，牙周炎牙齦炎加重等問題。

原因4：買打著快速美白等噱頭的電動牙刷

電動牙刷從原理上看就根本沒有牙齒快速美白，快速清潔牙菌等功效，這些都是虛假的宣傳噱頭罷了，這么做的目的就是吸引愛美人士和對口腔疾病跟到焦慮的消費者。就算電動牙刷真的可以讓牙齒快速美白，要想做到這個效果也需要超高的震頻，對牙齒也是一種很大的傷害，大家就別交這個智商稅了！

三．不適合用電動牙刷的人群有哪些？

電動牙刷對牙齒有傷害嗎？當(dāng)然有的，選擇不專業(yè)的產(chǎn)品或者用法錯誤，都有傷牙風(fēng)險。此外大家也要留心這點，并不是適合所有人用的，對于不適用的人來說，會導(dǎo)致自身口腔健康狀況變差！那么不適合用電動牙刷的人群有哪些呢？主要有以下四類人：

1、未滿四歲的孩子

四歲以下的孩子大多還沒經(jīng)歷過換牙期，口腔環(huán)境更脆弱，如果要使用電動牙刷的話，震感對于孩子而言過于強烈，比較容易會對孩子的牙齦產(chǎn)生刺激。

2、突發(fā)口腔問題的人群，應(yīng)該先看醫(yī)生再判斷

如果突然出現(xiàn)口腔問題，如不知原因的劇烈疼痛、牙齦頻繁出血等問題，應(yīng)該停止使用電動牙刷，及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的意見來決定口腔護理的方式。

3、患有嚴(yán)重的口腔問題的人群

不建議牙周病嚴(yán)重的人使用。電動牙刷的震感較強，會更容易對口腔產(chǎn)生刺激，使用后反而會導(dǎo)致口腔問題變得更嚴(yán)重，即便想用，也需要在牙醫(yī)的許可下使用。

4、年齡過大的人群

年紀(jì)在六十五以上的老人一般牙齒都很脆弱，還可能患各種有牙病，甚至缺牙補牙的也很普遍，電動牙刷的震感對于他們而言，可能太強了，有可能加重牙病的程度。

5、近期做過補牙、根管治療等醫(yī)學(xué)治療的人群聽醫(yī)囑使用

剛剛補牙、根管治療、醫(yī)療美白等人群，都不建議用電動牙刷，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用電動牙刷，避免影響治療效果。

四、電動牙刷對牙齒有危害，為什么醫(yī)生還建議使用嗎？

電動牙刷對牙齒有傷害嗎？電動牙刷有危害的話，為什么牙醫(yī)還一直推薦大家使用呢？道理其實很簡單，電動牙刷雖然對牙齒有危害，但只要謹(jǐn)慎挑選產(chǎn)品，是可以規(guī)避其危害的。

更重要的是，我國國人口腔素質(zhì)普遍不好，牙病患病率超90% (如下圖），人們迫切需要清潔效率更高的潔牙工具來提高口腔清潔質(zhì)量，而電動牙刷對于口腔是有諸多的好處的，能夠幫助我們改善和預(yù)防口腔疾病，很好地滿足我們當(dāng)下的口腔護理需求：

好處1：電動牙刷有很強的清潔力，可以高效去除牙菌斑。

有專業(yè)機構(gòu)發(fā)布的數(shù)據(jù)表明，電動牙刷的清潔力比手動牙刷強了幾十倍，能更全面地清除牙菌斑，就算是手動牙刷的清潔死角如牙齦溝、智齒、牙縫等牙病高發(fā)區(qū)，電動牙刷都可以高效清潔，起到預(yù)防和改善牙病的效果。下圖是電動牙刷和手動牙刷的清潔效果對比圖：

好處2：有清新口氣的效果

電動牙刷可以將食物殘渣徹底清除，避免牙菌斑堆積，從根源上減少口臭！而手動牙刷清潔死角多，很難徹底去除口臭！

好處3：電動牙刷震頻穩(wěn)定，清潔力度均勻可控

電動牙刷的刷牙力度可以精準(zhǔn)控制，非常穩(wěn)定，使用電動牙刷時將其移動至適當(dāng)位置就可以了，和手動牙刷刷牙全靠感覺的手法截然不同。手動牙刷的刷牙力度忽重忽輕，一些角度就算是用力很大，也刷不干凈。

好處4：更加省時省力

電動牙刷僅用兩分鐘時間就能夠和手動牙刷刷牙十多分鐘的效果相媲美，特別適合上班族和學(xué)生黨使用。

好處5：有不錯的牙齒美白效果。

如果能夠堅持使用電動牙刷，可以有效減少牙結(jié)石的形成，去除牙齒表面的頑固的污漬，讓牙齒重回亮白本色！

電動牙刷雖然好，還要特別強調(diào)一點，對于市場上宣傳自己有專業(yè)技術(shù)、護牙護齦效果好的電動牙刷品牌，大家也不能輕信，現(xiàn)今電動牙刷專業(yè)的、不專業(yè)的品牌都在說自家的產(chǎn)品護齦護牙，很多消費者都難辨真假。為了幫大家識破虛假宣傳，選真正有護齦護齒技術(shù)的優(yōu)質(zhì)電動牙刷，我將通過專業(yè)檢測機構(gòu)統(tǒng)計得到的多款電動牙刷清潔力與護牙指數(shù)榜單為大家進行分析：

從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認(rèn)的扉樂FILIX“不傷牙”調(diào)校做的最好。他們家清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國內(nèi)最低的，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動力強且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，對國內(nèi)復(fù)雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術(shù)死磕國際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級20多次，優(yōu)化300多個細節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對震動頻率、動力等等百余項參數(shù)進行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了。不少明星、名人因需要護齦護牙而選擇他們家。其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的研發(fā)理念，把電動牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，他們家?guī)缀跛行〖译姸甲觯?/strong>品質(zhì)不錯，震感和動力強。不過作為歐美品牌，整體震頻和動力范圍較小，更適合歐美人群，對國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

另外有人強烈希望推薦低價產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比。不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，刷頭一年費用80-100元左右。

飛利浦和扉樂都是行業(yè)唯一的2年質(zhì)保，扉樂且支持拆封試用，飛利浦刷頭較貴，一年需要100-150元，扉樂好像有限時贈送5年。

五、謹(jǐn)慎選購，八大準(zhǔn)則遠離傷牙危害

電動牙刷對牙齒有傷害嗎？專業(yè)的電動牙刷好處眾多，那么一款優(yōu)質(zhì)、專業(yè)的電動牙刷應(yīng)該如何選購，才能避免傷牙危害的產(chǎn)生。下面我給大家總結(jié)了八條選購準(zhǔn)則。

準(zhǔn)則1、要選震頻范圍跨度夠大的電動牙刷

震頻跨度夠大的款式才值得大家購買，如果只是簡單地看震頻次數(shù)，動力是不夠的！大家要注意的是電動牙刷的跨度、范圍是否夠大夠?qū)挘挥姓痤l范圍夠大的電動牙刷才能滿足動態(tài)變化的口腔環(huán)境。

準(zhǔn)則2、要選有充足專業(yè)實力的電動牙刷

現(xiàn)在大多數(shù)的知名品牌，都只是在滿足用戶的顯性需求，例如為了提高清潔力就盲目堆砌震頻，配色多，樣式好，續(xù)航久等，再經(jīng)過大量的營銷，來收割消費者的錢包。然而這些品牌在護齦護牙體驗、人群兼容性匹配度以及震頻范圍、長期衰減度、偏差值等百項核心調(diào)教參數(shù)上，和專業(yè)品牌差距較大，例如舒適度就差了八倍多！

準(zhǔn)則3、要買支持7天無理由退換的

現(xiàn)在的電動牙刷看起來參數(shù)都差不多，有的甚至一模一樣，其實真正用起使用感會有很大的區(qū)別，這是因為不同品牌間技術(shù)沉淀上質(zhì)的不同引起的，因此我推薦大家購買可以試用的電動牙刷品牌，自己親測得到的答案才是準(zhǔn)確的，如果不好用還能及時退換，避免財產(chǎn)損失。

準(zhǔn)則4、盡量選搭載磁懸浮馬達的

磁懸浮馬達的技術(shù)比較新，用起來不僅動力強還很穩(wěn)定，使用壽命變得更長遠，而且噪音、擺幅否比較小，使用體驗會比其他馬達好很多。

準(zhǔn)則5、檔位一定要豐富

人的口腔環(huán)境并非一成不變的，不同人，不同時間的口腔護理需求也各有不同，因此大家購買電動牙刷時要選擇檔位模式更豐富，用起來會有更強的可選擇性，也更適配處于動態(tài)變化中口腔環(huán)境！

準(zhǔn)則6、刷毛軟硬要適中

國人更適合使用軟硬度適中的刷毛，刷毛過硬使用時容易劃傷牙齒牙齦，刷毛過軟的牙刷清潔力比較差，都不合適大家使用。

準(zhǔn)則7、需要選擇磨圓率達標(biāo)的刷毛

在選購電動牙刷時，大家要關(guān)注一下刷頭的質(zhì)量，磨圓率低的很傷牙，最好買磨圓率高的電動牙刷，至少要超過80%，當(dāng)然這項數(shù)據(jù)越高越好。

準(zhǔn)則8、最好使用聲波式電動牙刷

電動牙刷主要分為聲波式和旋轉(zhuǎn)式，旋轉(zhuǎn)式清潔力強，但磨損牙齒牙齦的問題更嚴(yán)重。而聲波式相對體驗柔和，清潔力也不差多少，更適合國人使用，建議優(yōu)選買這個類型的。

電動牙刷對牙齒有傷害嗎？以上就是今天給大家科普的所有內(nèi)容了，重點也講解了電動牙刷的危害和原因，希望大家看完后能學(xué)會甄選優(yōu)質(zhì)的電動牙刷，因為只有專業(yè)的電動牙刷才能發(fā)揮出改善口腔、美白牙齒、去除口臭等好處，不過一定要留心規(guī)避那些所謂的網(wǎng)紅產(chǎn)品、跨界大牌，以防選購不當(dāng)導(dǎo)致傷牙！

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