玩手機、打電腦、窩沙發(fā)…小心“頸椎病”讓脖子不安寧!善用中醫(yī)4方法解痛
頸椎病分6類型
事實上,除了常見致病原因外,更多人是因為工作動作模式,間接造成頸椎周圍張力的受力過大,長期累積于頸部,最終造成局部損傷。通常依據(jù)生理學、解剖學、病理學和癥狀表現(xiàn),將頸椎病歸納為6 類型。
頸型頸椎病
? 原因:俗稱“落枕”。通常發(fā)生在頸椎病的最初階段,主要由頸椎椎間關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌肉、肌腱及肌筋膜等受到過度刺激導致發(fā)炎癥狀。
? 癥狀:通常伴隨上背部肌肉酸痛,向上延伸至頸后部位及后腦,嚴重時甚至蔓延至頭頂及眼眶周圍酸脹疼痛。
? 表現(xiàn):頸部偏歪、活動角度受限,頸椎及肩胛骨周圍肌肉緊繃等。
神經(jīng)根型頸椎病
? 原因:多由椎間盤退化、骨刺增生、頸椎關(guān)節(jié)和韌帶的松動及錯位等,造成頸神經(jīng)根的刺激或壓迫而引起,
? 癥狀:基本的局部酸脹癥狀外,頭、頸、肩、臂、指產(chǎn)生疼痛及放射性麻脹及感覺異常為主的癥候群。
? 表現(xiàn):癥狀通常于夜間睡眠或晨起加重、固定壓迫姿勢過久,反覆發(fā)作。
椎動脈型頸椎病
? 原因:發(fā)病均與頭頸活動有關(guān)。影響椎動脈血液循環(huán),導致腦部供血不足。
? 癥狀:引發(fā)頭痛、眩暈、猝倒、視力障礙、耳鳴等癥狀。
? 檢查:讓患者坐正,讓病人頸部盡量后伸,再讓頸部左右旋轉(zhuǎn),若出現(xiàn)頭昏、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀,建議至醫(yī)院進一步檢查追蹤確切病因。
交感型頸椎病
? 原因:現(xiàn)代人常有的文明病。頸部交感神經(jīng)節(jié)發(fā)出的節(jié)后纖維分布于頭面部、頸部、上胸部、皮膚汗腺、咽喉黏膜、瞳孔括約肌、眼瞼平滑肌、上肢血管、頸內(nèi)外椎動脈及心臟等,故癥狀表現(xiàn)會繁雜多樣。
? 癥狀:因為直接刺激或壓迫交感神經(jīng)末梢,或通過頸脊神經(jīng)的病理反射,引起交感神經(jīng)的異常興奮或抑制造成交感神經(jīng)癥狀。
? 表現(xiàn):引發(fā)肩頸酸痛、頭痛頭暈、目眩耳鳴、全身不適等
脊髓型頸椎病
? 原因:由于椎管狹窄損害脊隨,病程緩慢進展,
? 表現(xiàn):發(fā)病癥狀嚴重,下肢遠端麻木、肌力下降、肌張力增加,常伴有大小便障礙等。
? 提醒:表現(xiàn)多為遠端而常誤診,一旦延誤診治可發(fā)展為不可逆神經(jīng)傷害。
混和型頸椎病
? 原因:指的是上述任2種或2種以上類型癥狀合并的頸椎病,也是臨床上最常見的類型。一般來說,多數(shù)人都是因為合并2種以上頸椎病、疼痛指數(shù)上升后才積極就醫(yī)。
頸椎病中醫(yī)治療4方法
中醫(yī)治療是透過頸椎病定義及分類,歸納出治療脈絡(luò),分成:一、局部結(jié)構(gòu)及組織狀態(tài)的治療處理;二、結(jié)構(gòu)周邊及患處延伸部位的代謝循環(huán)改變。
中藥治療:舒筋活血促進局部微循環(huán)
透過舒筋活血的中藥材促進局部微循環(huán),改善因氣血瘀阻造成的組織及神經(jīng)根卡壓造成的癥狀,加上對應(yīng)適應(yīng)癥的清熱藥物,加速代謝發(fā)炎物質(zhì),甚至利用補法來強化四肢、腰背氣血,以及肌肉狀態(tài)。
針灸治療:改變局部肌肉的筋膜張力
透過松解針改變局部肌肉的筋膜張力,放松頸椎及神經(jīng)根周圍的肌肉緊繃狀態(tài),適度釋放讓壓力減緩,透過穴位能量喚醒經(jīng)絡(luò)暢導及疏通,來改變局部微循環(huán)的瘀阻卡壓。
拔罐治療:放松筋膜消除氣血瘀阻
透過適當?shù)陌喂尬Γ瑥念i椎周圍淺層肌肉筋膜做調(diào)整,以達到筋膜放松來改變深層氣血瘀阻狀態(tài)。
松解針治療:快速緩解嚴重頸椎病
對于頸椎病較嚴重,以及卡壓狀態(tài)較復雜的疾病狀態(tài),包含椎間盤突出、骨刺擠壓周邊組織、肌筋膜沾黏及部分纖維化等,麻脹癥狀已嚴重影響生活作息與品質(zhì),需要爭取時間緩解不適,建議透過松解針治療,強化治療效率。
頸椎病常被忽視,因為太多人因為癥狀輕微而忍耐,或利用止痛藥物及貼布緩解當下的不舒服,而沒有積極治療病因。然而暫時性的緩解,卻無法消除疾患,持續(xù)讓頸椎維持錯誤姿勢,日積月累之下,癥狀持續(xù)加重。
想要改善頸椎病,除了透過平日保持正確姿勢工作、生活,才能遠離酸痛;在初期癥狀仍輕微時,就尋求專業(yè)醫(yī)生治療,避免疾病進一步惡化。