1、????? 要勤洗頭發(fā)

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要勤洗頭，每隔2天就要洗一次。但是天天洗頭發(fā)也是不好的哦，不但不能起到保護(hù)頭發(fā)的作用，還可能對(duì)頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。

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2、????? 勤運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)能改善頭發(fā)供血，運(yùn)動(dòng)時(shí)，空氣中的負(fù)離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝，減少頭皮屑的生成

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3、????? 頭皮按摩

適當(dāng)做一些頭部按摩操作，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發(fā)，增加血液循環(huán)，可舒緩緊張頭皮狀態(tài)。

4、????? 用啤酒或者白醋洗頭

想要改善頭發(fā)干枯毛躁問題，不妨可以經(jīng)常使用啤酒洗頭哦！用啤酒洗頭能使頭發(fā)變得更加柔軟，還能護(hù)理發(fā)根。也可以在洗頭的時(shí)候，往洗頭的水里面加一點(diǎn)白醋。用白醋洗頭能夠起到軟化頭發(fā)的作用。每天在洗頭的水里加入一點(diǎn)白醋，這樣會(huì)使毛躁的頭發(fā)變得柔和、柔順！

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5、????? 補(bǔ)充相應(yīng)蛋白質(zhì)可應(yīng)對(duì)頭皮干枯毛躁

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當(dāng)頭發(fā)缺乏蛋白質(zhì)的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)蓬松毛躁的狀況。蛋白質(zhì)的流失會(huì)讓發(fā)絲缺乏營(yíng)養(yǎng)，在這個(gè)時(shí)候，可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可讓頭發(fā)不再干枯毛躁沒有光澤！

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6、????? 免洗頭皮護(hù)理液

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從根源性去解決問題，就像要長(zhǎng)出茁壯的莊稼，需要要肥沃的土壤。頭皮的健康決定頭發(fā)的健康，養(yǎng)成洗頭后對(duì)頭皮進(jìn)行免洗護(hù)理的習(xí)慣，使頭皮更加健康。絲科慕護(hù)發(fā)精華液是常見使用的免洗頭皮精華液，通過洗發(fā)后，充分拭干水分，或在干發(fā)情況下直接使用；將噴頭直接貼到頭皮噴涂若干部位，一邊噴涂一邊抹勻后，充分按摩頭皮。也可以采用將頭皮精華液噴灑五指上進(jìn)行頭皮按摩，這樣子目的是為了讓頭皮吸收其中的大豆異黃酮、三肽-1銅等68種成分，這些成分可以起到很好的促毛發(fā)生長(zhǎng)、去屑、保濕作用。