如何從根本上解決努力但成績不理想的問題？ 如果提到某學生的成績不理想，很多人往往認為是智力問題，或者是不懂事，不知道努力，不肯付出，懶惰等等，但在現(xiàn)實中，很多學生表現(xiàn)的很聰明，也很努力，按時上課，按時寫作業(yè)，甚至每天都學習到深夜，而就是成績不理想，這樣的學生很多，但不知道是什么原因，也找不到解決方法。 由于不知道原因，采取的方法就是增加作業(yè)，增加學習時間，補習班等，但往往是越補越差，學生也是越學越?jīng)]有信心。 有關(guān)教育專家和認知心理學家經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn)，這些學生普遍存在著想學學不進、想做做不到、想放放不下的潛意識的條件性厭學情緒，具體說，這些學生，都不笨，都想學，可就是一學習的時候，就控制不住的注意力不集中，分心走神，磨蹭拖拉，心情煩躁，明知道這樣不好，但就是控制不住。 研究者認為，這是一種條件反射，即由于過去的不愉快經(jīng)歷，如聽不懂，考不好等形成的，焦慮和學習在大腦建立聯(lián)系，只要一學習就焦慮，焦慮導(dǎo)致各種問題，學習效率低下。如果看不到情緒，只是簡單的補課，越補課，越不行。 只要學生學會了調(diào)控情緒，達到一學習就心情平靜的狀態(tài)，學生就能想學能學進、想做能做到、想放能放下，達到自主高效學習狀態(tài)。