體旋風體育告訴你,為什么要讓孩子堅持體育運動?最好的答案
清華大學,作為中國頂級的名校,早在100多年前就成立了體育部,提出了“德、智、體”三育并重的理念。如今,清華將“育人至上,體魄與人格并重”作為重要的教育理念。在這里,不愛體育的人才是“另類”。
清華大學的體育教育在全國享有盛譽,“無體育不清華”成為了其獨特的校園文化。清華重視體育運動,不僅僅是為了讓學生學習一些運動技能,更在于全人格的培養(yǎng)。
馬約翰先生曾說:“體育是培養(yǎng)人格的最好的工具。”在延續(xù)了百余年的傳統熏陶下,體育早已成為清華大學學校精神的重要組成部分,體育是清華人終身的必修課。中國科學院院士、原清華大學副校長施一公教授坦言:體育運動是一種自強的精神、一種拼搏的氣質、一種受益終生的生活方式。
讓孩子多參加體育運動不僅僅是為了拿冠軍,也并非走職業(yè)運動員這條道路,更重要的是讓孩子懂得“堅持”二字。體育運動不是暴力的定義,而是教會孩子如何勇敢面對,如何思考問題、解決問題,不斷挑戰(zhàn)自我,學會尊重。
讓孩子學習體能,看似主角是孩子,其實家長也在學習。孩子天性愛玩,痛了累了就不想繼續(xù)了,這很正常!但是作為父母要明白,在出現這種狀況的時候我們應該怎么做?是不問緣由,由他去呢?還是向孩子了解真正讓他放棄的原因和理由之后,幫助他克服困難?
體育運動不是單純的跑跑跳跳,它帶給孩子的,不僅僅是健壯的體魄,還有堅持和忍耐。專業(yè)的體能訓練課程,不僅能幫助孩子練習體能,還能幫助孩子學習如何在生活中更好地應用身體,提升孩子獨立自主的判斷和決策能力。
體能競賽更是給予了孩子獨立面對恐懼并戰(zhàn)勝困難的勇氣和毅力。通過競賽讓孩子們明白,一次輸贏不重要,這次如果輸了,可以通過努力去爭取下一次的勝利,并且讓孩子懂得如何成為一個敢于堅持,保持樂觀的人,這些才是孩子一生的財富。
那么,如何培養(yǎng)孩子的堅持性呢?體育運動是關鍵,它能夠塑造孩子的性格、習慣和品質。體育運動是一個潛移默化的過程,是一個儲存能量的過程,是一個知識沉淀的過程,也是一個“零存整取”的過程。
首先,創(chuàng)設愉快的運動環(huán)境非常重要。如果孩子在參與運動時,處于緊張的精神環(huán)境中,很難想象他會怎樣應對,能堅持多長時間。因此,不管是老師還是家長,應多用肯定和鼓勵的語言與孩子交流。并根據孩子不同的發(fā)展水平,制定分層次目標,設計和安排難度不一的運動。
其次,豐富多彩的體育運動也是培養(yǎng)孩子堅持性的關鍵。研究表明,孩子在興趣性強的運動中堅持的時間長于在興趣性弱的運動中。在趣味性的體育運動或體能課程中有了興趣,就能促進兒童向著自己的目的前進,就能堅持到底做完一件事情。
此外,明確的運動目標也是培養(yǎng)孩子堅持性的重要因素。由于兒童對運動的目的沒有明確的看法,行動通常是隨意發(fā)生的。因此,他們也很難有排除干擾、克服困難、貫徹始終的堅持性。所以,在運動訓練開始前,要讓孩子了解本次運動/訓練的目標,并鼓勵孩子朝著目標堅持下去!
最后,技能技巧的掌握也是培養(yǎng)孩子堅持性的關鍵。當孩子明確了運動的目標后,有時也不能堅持把一件事做到底。其中一個很重要的問題,就是兒童缺乏穩(wěn)定的技能技巧,遇到困難自己無力解決和克服。這時候就需要參加體旋風兒童智能運動這種專業(yè)的體能培訓機構學習技能技巧,或邀請專業(yè)的體能/體育老師來幫助孩子學習技能技巧,克服在運動過程中遇到的困難。
總之,體育運動不僅僅是為了培養(yǎng)孩子的體魄,更重要的是培養(yǎng)孩子的堅持性和終身體育意識。通過創(chuàng)設愉快的運動環(huán)境、豐富多彩的體育運動、明確的運動目標和技能技巧的掌握,體旋風體育可以幫助孩子養(yǎng)成堅持不懈的品質,讓他們在面對困難時能夠勇往直前,堅持到底。這樣的培養(yǎng)將成為孩子一生的財富,讓他們在成長的道路上更加堅強和自信。