聲音不要超過(guò)最大音量的60％（同理嘈雜噪音的環(huán)境要遠(yuǎn)離），在嘈雜環(huán)境最好使用降噪耳機(jī)（保護(hù)作用）

耳機(jī)和喇叭都不能超閾值55-85db

不要持續(xù)戴耳機(jī)超過(guò)1h，容易感染；

尤其是睡覺(jué)的時(shí)候

安靜的環(huán)境下建議使用堵的沒(méi)那么死的耳機(jī)，確?？諝饬魍ǎǘ膯?wèn)題一樣，不要買劣質(zhì)產(chǎn)品

清理:入耳式可以換硅膠套，平時(shí)沒(méi)事拿酒精清理，牙簽擦一擦