天津河北安怡醫(yī)院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務為主，集診療、教學、科研、康復、預防為一體的二級精神心理?？漆t(yī)院。醫(yī)院構建了完善的臨床心理和社會心理服務體系。門診部設立精神科、內科、中醫(yī)科、睡眠門診、抑郁癥診療門診、中醫(yī)精神科、心身障礙科、心理康復科、心理咨詢與治療中心、兒童青少年心理咨詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個?？婆c亞?？啤Ｗ≡翰块_設男病房、女病房，和開放式家庭病房，配備空調、電視、冰箱、無線網絡和24小時熱水，獨立衛(wèi)生間。開展了個體、團體心理治療和行為治療，設有心理咨詢門診、心理熱線、網絡咨詢等多種咨詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業(yè)、升學、工作、離退休等方面的心理障礙；開展系統(tǒng)的精神康復治療，采用藥物治療、心理疏導、社會服務、工療、農療、娛療、體療和生活自理、職業(yè)技能、社會適應能力訓練等綜合精神康復措施，使心理創(chuàng)傷較重的和正在恢復的患者得到心理上的支持，增進了健康，減少了精神的衰退與疾病復發(fā)，收到了良好的效果。

伴隨著學校陸續(xù)放假，大量學生離開了校園，回歸家庭，有更多時間要與父母相處，但相處幾天后就出現了相處困難問題，心理咨詢室也有部分來訪者來咨詢這類問題，如何與父母相處呢，心理咨詢與診療專家王萌給大家?guī)讉€建議：

1、理解和母親的關系。

和母親的關系，是愛與被愛的起點，親密的關系是母嬰關系的延伸。處理好了和母親的關系，你才能夠真正地去愛一個人，也才能夠真正地接受另外一個人對你的愛，你才能夠享受親密的、愛的、互相支持的關系。

2、理解和父親的關系。

和父親的關系，允許成功，處理好了與父親的關系，你才能夠允許自己，順暢地，建設性地表達攻擊性，表達你的志向和野心，允許你自己在工作中努力投入并取得成功。

3、處理好與父母的關系

在生活中我們與父母之間的相處是長遠及長久的，處理好與父母之間的關系是現實中的需要，更是為了你內心深處的與重要他人關系，不僅體現在和父母的關系，也體現在和領導及其他重要他人的關系，更是你未來自我成長、人生幸福、事業(yè)發(fā)展的必由之路。

與父母相處要遵循4個原則和學會3個技術

4個原則

接納（acceptance）：接納父母或另外一個人和我不一樣的想法。

尊重（respect）：尊重父母不同的想法、體驗、選擇。

好奇（curiosity）：要開放的姿態(tài)、理解的視角表達自己的好奇。

誠實（honesty）：要真誠的和父母溝通表達自己的想法、體驗、困難。

3個技術要點

傾聽（listening）：真正地聽見對方在表達什么。

看見（watch）：看見對方的情緒、需要。

思考（wonder）：理智、現實地應對當下的問題。

每個人表達愛的方式并不相同，當你覺得受傷的時候，并不一定代表對方故意要傷害你；父母只是普通人，有脆弱，有局限，走出愛的鞠絆，需要我們共同的努力。

部分圖片文字來源：網絡，版權歸原創(chuàng)者所有，如有侵權請聯系刪除。